腦動(dòng)脈瘤是由于局部血管異常改變產(chǎn)生的腦血管瘤樣突起，其本身并不是腫瘤。由于顱內(nèi)動(dòng)脈管壁中層缺乏彈力纖維，平滑肌較少，血管周圍缺乏支持結(jié)構(gòu)，在高壓血流沖擊下，在血管分叉處等薄弱部位逐漸形成瘤樣突起，即動(dòng)脈瘤。腦動(dòng)脈瘤常見于中年人，居于腦血管意外病人中的第三位，僅次于腦血栓形成及高血壓腦出血。腦動(dòng)脈瘤的危害在于其破裂常致病人殘廢或死亡，幸存者仍可再次出血。因此那么日常該如何預(yù)防保健呢？

1、改用能降低血壓和動(dòng)脈粥樣硬化的飲食，可有助于頂防動(dòng)脈瘤的發(fā)展。

2、了解你是否在動(dòng)脈瘤的危險(xiǎn)期，并采用適當(dāng)?shù)拇胧┓乐箘?dòng)脈瘤形成。特別是如果你有中風(fēng)或心臟病家族史。

3、改變你的飲食習(xí)慣和生活方式，以改善你的總體健康狀態(tài)。

4、有規(guī)律的鍛煉，注意你的飲食，如果吸煙請(qǐng)戒掉。

5、人要特別的平和，不要?jiǎng)硬粍?dòng)發(fā)脾氣，越發(fā)脾氣的人，就會(huì)越容易得心血管疾病。

6、要有良好的心態(tài)，平和的，很多人就是把什么東西看的很淡。