高血壓現(xiàn)在是越來越常見了，很多人對此都不理解，現(xiàn)在的生活條件越來越好，為什么還會有這么多的人患有高血壓呢？到底是引發(fā)高血壓的原因是什么？哪些人群比較容易患上高血壓？

1、喜歡吃咸的人，容易得高血壓，食鹽含有鈉，吃咸多，攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓。

2、精神長期緊張，和性子急的人，容易得高血壓，長期不良刺激，如精神緊張，情緒激動，焦慮過度，噪音等，加上體內生理調節(jié)不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，空易發(fā)生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大，但還可因其他因素，造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視，自己的血壓。

3、胖子容易患高血壓，人體肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使體重增加，血容量也增加，使心臟負擔加大，和血管阻力增加，故此易發(fā)生高血壓。

4、高血壓遺傳因素約占30%。有高血壓家族史的人，又有不良嗜好，和不良的刺激，常容易發(fā)生高血壓。但如果養(yǎng)成良好的生活習慣，如少吃鹽，不吸煙，不飲酒，不肥胖，同樣可以不得高血壓。

5、飲酒多的人容易得高血壓，喝白酒每天超過二兩，久而久之造成酒精在體內，損害動脈血管使動脈硬化，血壓升高，如果同時又吸煙，則加重血壓的升高。

所以說注重自己平時的飲食保證身體的健康對我們現(xiàn)在的年輕人來說，是非常重要的，希望患者能夠重視這些問題。

愛吃宵夜帶來“三高”

數(shù)據(jù)表明，高血壓的患病人群出現(xiàn)低齡化的趨勢，而且各年齡組患病率都有明顯上升，如果不經體檢，患高血壓而不自知比例較高。如果不加以控制，高血壓在廣州低發(fā)病率的優(yōu)勢即將成為歷史。提醒廣州居民，工作節(jié)奏快，壓力大的人群易患高血壓，建議人們定期檢查血脂，同時更要定期查血壓，一旦發(fā)現(xiàn)有高血壓傾向應及早確診和規(guī)范治療。同時要注重保持正常心態(tài)，合理膳食，減少食鹽，多吃蔬菜水果。

●呼吸道疾病患病數(shù)位列榜首

數(shù)據(jù)顯示，廣州居民的呼吸系統(tǒng)感染率在各項疾病發(fā)病率都位居前列，而造成此結果的原因，與空氣污染和吸煙可能有直接關系。廣州近年來灰霾頻現(xiàn)，空氣質量不佳，而一手煙及二手煙的危害也給呼吸系統(tǒng)疾病帶來可乘之機。

●乙肝患病率達16%以上

結合問卷及廣州慈銘的抽樣調查數(shù)據(jù)，廣州乙肝病毒感染率高達16%以上，而在北京、上海等城市的數(shù)據(jù)顯示，乙肝患病率在10%-12%之間。為此，韓小紅稱，中國是乙肝大國，廣州乙肝病毒攜帶率偏高有其歷史原因，這樣的現(xiàn)狀在短時間內雖然無法迅速扭轉，但也提醒廣州居民應加強預防，特別是積極防范血液、性、母嬰傳播。

●愛吃宵夜帶來“三高”隱患

廣州人喜愛過夜生活、吃宵夜、喝老火湯等生活方式，與此次受調查者體檢結果異常有密切聯(lián)系。由于廣州人愛吃宵夜，容易造成熱量累積，甚至帶來“三高”隱患，此次調查顯示，6成廣州居民有高血糖或高血脂。而食物中的海鮮、老火湯里含的高嘌呤，造成了六成人尿酸過高。但是很多廣州居民也有一些很好的生活習慣，例如注重早餐的營養(yǎng)，少吃隔夜的蔬菜等。