改用能降低血壓和動(dòng)脈粥樣硬化的飲食，可能有助于頂防動(dòng)脈瘤的發(fā)展。了解你是否在動(dòng)脈瘤的危險(xiǎn)期，并采用適當(dāng)?shù)拇胧┓乐箘?dòng)脈瘤形成。特別是如果你有中風(fēng)或心臟病家族史。改變你的飲食習(xí)慣和生活方式，以改善你的總體健康狀態(tài)。有規(guī)律的鍛煉，注意你的飲食，如果吸煙請(qǐng)戒掉。

目前國際上對(duì)心腦血管病公認(rèn)的理論是：血管病變是心腦血管事件發(fā)生的主要因素，而大血管的變化比小血管的變化早出現(xiàn)5-10年左右；也就是說，如果能發(fā)現(xiàn)大血管的早期改變，對(duì)于心腦血管病變的防治是非常有意義的。

冬季，氣候冷暖多變，周圍時(shí)常有聽聞心肌梗死、中風(fēng)的發(fā)生。對(duì)于這些心腦血管突發(fā)病，有沒有什么辦法可以提前發(fā)現(xiàn)呢？

目前國際上對(duì)心腦血管病公認(rèn)的理論是：血管病變是心腦血管事件發(fā)生的主要因素，而大血管的變化比小血管的變化早出現(xiàn)5-10年左右；也就是說，如果能發(fā)現(xiàn)大血管的早期改變，對(duì)于心腦血管病變的防治是非常有意義的。

有什么方法可以用于大血管的檢測(cè)呢？

目前疾病的檢查方法，心臟病也好，腦血管病也好，做的很多檢查都是針對(duì)臟器的，比如超聲、CT、核磁共振等，但是不能針對(duì)整個(gè)身體的大血管。所以我們需要找一個(gè)非常簡(jiǎn)便的方法做大血管的檢測(cè)，這就是動(dòng)脈硬化儀器的檢測(cè)，歐美國家已將其列入高血壓指南，我國衛(wèi)生部將其列入十年百項(xiàng)計(jì)劃，向全國推廣應(yīng)用。

動(dòng)脈硬化儀器檢測(cè)是一個(gè)最基本的早期篩選動(dòng)脈病變的技術(shù)，它采用新一代的非侵入性檢測(cè)手段，具有無創(chuàng)簡(jiǎn)便的特點(diǎn)，是針對(duì)血管的早期功能性檢測(cè)，即當(dāng)大血管一旦發(fā)生彈性、順應(yīng)性改變時(shí)，相關(guān)數(shù)據(jù)即可出現(xiàn)改變；它可以比傳統(tǒng)的檢查如影像、超聲等更早了解血管變化情況。當(dāng)動(dòng)脈硬化檢測(cè)發(fā)現(xiàn)問題后，根據(jù)癥狀的特點(diǎn)，比如說你經(jīng)常頭暈，就要考慮是不是腦血管的問題，重點(diǎn)再做相關(guān)的一些檢查。