不少中老年人都有頸動(dòng)脈狹窄或者頸動(dòng)脈硬化的現(xiàn)象，因此日常生活必須注意不可仰頭過久，50歲以上合并有高血壓、高血脂、糖尿病的人，進(jìn)行常規(guī)的頸動(dòng)脈超聲檢查，就很容易提前發(fā)現(xiàn)問題。另外，如果在醫(yī)院外發(fā)生頭暈、頭痛、口角歪斜、肢體麻木等癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，以防出現(xiàn)意外。50歲以上者最好能查一下頸動(dòng)脈的健康狀況，看有無頸動(dòng)脈狹窄或頸動(dòng)脈硬化的現(xiàn)象。

提醒：人過中年仰頭最多15分鐘

否則易造成腦供血不足，美容時(shí)更得墊個(gè)軟枕頭中年以后，隨著身體機(jī)能的不斷退化，女性顯得更加“脆弱”，就連仰頭這么普通的動(dòng)作，如果持續(xù)時(shí)間太長，也會(huì)對身體造成損害。

中醫(yī)養(yǎng)生專家表示，女性長時(shí)間仰頭會(huì)壓迫頸動(dòng)脈，造成腦供血不足，引發(fā)一系列健康問題。

頸動(dòng)脈是向大腦后區(qū)供血的主要通道，人到中年以后，極易受到損傷，如果長時(shí)間壓迫，就會(huì)阻礙向大腦正常供血。此外，很多女性都有氣血兩虛的癥狀，在這種情況下，更易出現(xiàn)腦部供血不足的情況。

不少女性在美容院里美容的時(shí)候，要長時(shí)間保持頭部后仰的動(dòng)作，其實(shí)這樣也有一定風(fēng)險(xiǎn)。楊力表示，向后彎曲或轉(zhuǎn)動(dòng)15度以上，時(shí)間超過15分鐘，就有可能出現(xiàn)壓迫動(dòng)脈的情況，出現(xiàn)眩暈、胳膊麻木等癥狀。因此，40歲后的女性，應(yīng)盡量避免做那些使頭部長時(shí)間懸垂的姿勢和仰頭動(dòng)作。躺著做美容時(shí)，可以用一個(gè)軟枕頭墊在后頸部，以降低懸空后仰的角度，減輕腦動(dòng)脈受壓迫的程度。

年過半百者須查頸動(dòng)脈

頸動(dòng)脈狹窄后果嚴(yán)重

腦缺血性卒中常表現(xiàn)為突然發(fā)作的頭暈、頭痛、意識(shí)障礙、面肌麻痹、單眼突發(fā)視力喪失以及軀體無力，甚至肢體的感覺、運(yùn)動(dòng)功能消失。如果腦缺血發(fā)生在語言中樞，可引起語言障礙。以上表現(xiàn)往往為一過性，不會(huì)超過24小時(shí)。如果有上述表現(xiàn)的話，就預(yù)示著頸動(dòng)脈已經(jīng)存在病變，并且比較嚴(yán)重，需要就醫(yī)。否則，這些癥狀頻繁發(fā)作或者突然加重，會(huì)導(dǎo)致永久性腦損害，如偏癱、失語、偏盲、感覺障礙等。

頸動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的顱內(nèi)缺血以及動(dòng)脈硬化斑塊破裂脫落造成顱內(nèi)栓塞是缺血性腦卒中的主要病因。這是由于頸動(dòng)脈尤其是頸內(nèi)動(dòng)脈是供應(yīng)顱內(nèi)血流的最主要血管，如果頸動(dòng)脈進(jìn)行性狹窄，就會(huì)導(dǎo)致腦的灌注減少，造成患者頭暈不適。

嚴(yán)重狹窄的患者在一些誘因（比如激動(dòng)、摔倒、低血壓等）的作用下，可以引起腦灌注的急劇下降，導(dǎo)致腦梗死。另外，頸動(dòng)脈狹窄是由于頸動(dòng)脈粥樣斑塊沉積于頸動(dòng)脈血管壁引起的，如果斑塊突然脫落或者斑塊破裂，就可以形成微小的血栓，造成腦梗死。在臨床上后者更為多見。

中重度狹窄需要治療

對于有臨床癥狀的患者，首先要對自身的血管尤其是頸動(dòng)脈高度重視。可以通過超聲或者CT血管造影的方式，對頸動(dòng)脈的狹窄程度做出很好的判斷。對于頸內(nèi)動(dòng)脈狹窄50%以上、有臨床癥狀的患者，或狹窄大于70%、有高危因素和家族史的患者，均應(yīng)采取外科干預(yù)治療，這樣可以有效減少腦缺血性卒中和偏癱事件的發(fā)生。

對于頸內(nèi)動(dòng)脈輕度狹窄的患者，可以通過規(guī)律服藥、適當(dāng)鍛煉的方式來控制病變的進(jìn)程，不過還是需要每半年復(fù)查一次血管超聲。對于中、重度狹窄的患者，可以通過頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)切除增厚的內(nèi)膜及斑塊，或者通過頸動(dòng)脈支架植入進(jìn)行治療，都可以獲得很好的效果。

對于明確伴有嚴(yán)重合并癥的患者，如心衰、冠心病伴有不穩(wěn)定心絞痛、半年內(nèi)新近發(fā)生心梗或肺部疾病，采取頸動(dòng)脈支架植入治療比頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)治療有明顯的優(yōu)勢。另外，具有一定解剖上的困難及再次手術(shù)的患者也應(yīng)采取支架植入治療。對于有癥狀，或頸動(dòng)脈迂曲嚴(yán)重、鈣化嚴(yán)重的病變、嚴(yán)重潰瘍型斑塊、頸動(dòng)脈直徑較細(xì)或支架后再狹窄的患者，除非確有禁忌，否則頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)應(yīng)是首選。