腦動(dòng)脈瘤（cerebralaneurysms）是指顱內(nèi)動(dòng)脈管壁上的異常膨出部分，好發(fā)于組成腦底動(dòng)脈環(huán)（Willis動(dòng)脈環(huán)）的大動(dòng)脈分支或分叉部，由于這些動(dòng)脈都位于腦底的腦池中，所以動(dòng)脈瘤破裂出血后常表現(xiàn)為蛛網(wǎng)膜下腔出血（SAH）。這是一種死亡率及高的疾病，想要預(yù)防要時(shí)刻注意自己的日常飲食和生活習(xí)慣。

在平時(shí)生活中應(yīng)該吃一些豆制品，不要吃一些高脂，高糖，高鹽的飲食。另外要多吃水果，少吃鹽。比如富含維生素的蔬菜，水果?？梢远喑砸稽c(diǎn)魚，魚類身上的營(yíng)養(yǎng)成分是可以有助于松弛動(dòng)脈或者稀釋血液的。

人要平和，保持情緒的穩(wěn)定，不要?jiǎng)硬粍?dòng)發(fā)脾氣，越發(fā)脾氣的人，就會(huì)越容易得心血管疾病。因此，要有良好的平和的心態(tài)，對(duì)生活中的一些煩心事要看的淡一些。

平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，吸煙和喝酒對(duì)主動(dòng)脈瘤有激發(fā)作用，紅酒我們提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。