1） 取熟燕麥粉100克，橘皮末10克，制成麥糊，加蜂蜜調(diào)服，分次服用?？芍挝改c神經(jīng)官能癥。

2） 新鮮或干的萵苣葉浸泡的汁液，每天晚上飲1~2湯匙，或食用新鮮萵苣，對(duì)神經(jīng)官能癥、高血壓、心律紊亂和失眠患者，有顯著療效。

3） 葵花子30克。葵花子殼嚼服。對(duì)失眠，安定情緒，防止老化，預(yù)防疾病都有好處。

4） 豬腰500克，山藥30克，當(dāng)歸10克，黨參20克，油、鹽、醬、醋、蔥、姜各透量。將豬腰對(duì)半剖開，取去網(wǎng)膜及導(dǎo)管，洗凈即可。