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低血壓
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腦血栓后遺癥飲食要多樣化

2014-02-20 01:50:52      家庭醫(yī)生在線

腦血栓后遺癥飲食提倡食物多樣,谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預(yù)防中風(fēng);缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和葷菜;食量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食,應(yīng)把食鹽量降至每天6克左右。

1,桃仁決明蜜茶:

[原料]桃仁10 g,決明子12 g。

[制法]桃仁打碎,與決明子煎水。

[功效]活血降壓,清肝益腎。用于高血壓,腦血栓形成有熱象者。

[服法]加白蜜適量沖服。

2,復(fù)方黃芪粥:

[原料]黃芪15 g,炒白芍、桂枝各10 g,生姜15 g,粳米100 g,大棗4枚。

[制法]前4昧煎濃汁去渣,后2味煮粥,粥成入藥汁,調(diào)勻服食。

[功效]益氣養(yǎng)血,溫經(jīng)通陽。用于血壓不高的腦血栓形成患者。

[服法]1次/d。

3,葡萄酒防血栓:

[原料]優(yōu)質(zhì)紫葡萄、白酒各適量。

[制法]將葡萄洗凈后泡于酒中。

[功效]活血散瘀,祛風(fēng)利水。用于防治血栓。

[服法]食酒泡葡萄,飲些浸透葡萄汁的酒。

4,川芎蜈蚣黃芪飲:

[原料]川芎30 g,蜈蚣1條,黃芪9 g,當(dāng)歸9 g,白芍6 g,生地黃15 g。甘草6 g。

[制法]水煎取汁。

[功效]益氣養(yǎng)血,活血化瘀,通絡(luò)。用于腦血栓形成。

[服法]1劑/d,早、晚分服。

(責(zé)任編輯:尹浩 )

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