心臟早搏是常見(jiàn)的心律失常之一。許多人發(fā)現(xiàn)自己在生活和工作中經(jīng)常出現(xiàn)心悸、心慌，于是去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是心臟早搏，其實(shí)心臟早搏分為生理性的和病理性的，不管是哪種，在心臟早搏的飲食上都應(yīng)有所注意。那么在心臟早搏的飲食上有哪些講究呢-?下面專家給出了幾條具體的建議，希望能夠?qū)υ绮颊哂幸欢ǖ膸椭?/p>

　　早搏的飲食：飲食宜清淡，平時(shí)宜進(jìn)食容易消化的食物，以免造成消化不良。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、雞、鴨、魚(yú)、蝦、蛋類等。多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、番茄、冬瓜、橘、蘋(píng)果、梨等。少吃容易脹氣的食品，如芋頭、土豆、豆制品等;勿吃過(guò)分油膩或油炸類食品，如油炸雞、油爆蝦、油條等，以免腹脹。如由低鉀引起的早搏，可多吃含鉀較多的食物，如新鮮豌豆、脫脂奶粉、香蕉、菠蘿、新鮮蘑菇、柑、橘等。

　　戒煙，限酒，少喝濃茶，咖啡等，這是在心臟早搏的飲食上首要注意的，因?yàn)檫@些都是心臟早搏的一些致病因子。

　　多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點(diǎn)無(wú)鹽餐?？茖W(xué)家們認(rèn)為，沒(méi)有食鹽的食物有利于平衡細(xì)胞內(nèi)外滲透的壓力，從而釋放了部分對(duì)細(xì)胞不利的因素，因此建議每周吃一次無(wú)鹽餐，讓腸胃和血管得到充分凈化。其實(shí)這一點(diǎn)不僅在心臟早搏的飲食上需注意的，平時(shí)每個(gè)人的日常生活中都可以養(yǎng)成這種好習(xí)慣。