本文向您詳細(xì)介紹三房心飲食保健，三房心的食療方。得了三房心吃什么好，同時又不能吃什么呢？應(yīng)予流質(zhì)飲食、保持安靜、戒煙。平常為預(yù)防高血壓也應(yīng)低鹽飲食。食物畢竟不同于藥物，它所能起的調(diào)理作用是舒緩而有限的，并不能完全替代藥物治療疾病。

1、補心吃哪些食物對身體好？

1）宜多食紅色食物，可活血化瘀

紅色食物包括胡蘿卜、紅辣椒、番茄、紅肉蜜柚、西瓜、山楂、紅棗、草莓、紅薯、紅蘋果等。按照中醫(yī)五行學(xué)說，紅色為火，為陽，故紅色食物進(jìn)入人體后可入心、入血，具有益氣補血和促進(jìn)血液、淋巴液生成的作用。

2）宜多食苦味食物，可消炎解毒

如苦瓜、芹菜、杏仁等。不過，苦味食物并非適合所有的人，體質(zhì)虛寒。患有肺疾的人就不宜多食苦味。

3）宜食寒涼性食物，可清熱去火

涼性或寒性凡適用于熱性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜；適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質(zhì)的食物。

2、補心最好不要吃哪些食物？

1）飲食忌肥甘厚膩

2）忌濃茶、濃咖啡

3）忌抽煙、酗酒