在我國，糖尿病作為一種日益嚴(yán)重的城市人群高發(fā)病，不僅發(fā)病年齡日益年輕化，而且由高血糖所引發(fā)的并發(fā)癥類型也日益復(fù)雜。近來，有一些“糖友”反映，自從患上糖尿病后，自己不僅性欲減退，而且連性生活質(zhì)量也直線下降。

女性：血糖高可導(dǎo)致性交痛

男女性功能障礙是影響性生活質(zhì)量的重要因素。據(jù)調(diào)查，男性糖尿病患者中約有50%的比例會有不同程度的性功能下降情況，比女性糖尿病患者出現(xiàn)性功能障礙的比例高一些。張瑩說，高血糖本身會產(chǎn)生多種并發(fā)癥，各種并發(fā)癥會影響到性生活質(zhì)量。

就女性糖尿病患者而言，由于血糖控制不理想或者伴有血脂過高，常常容易引發(fā)大血管和微血管病變，使性生活時陰道及其周圍組織充血不足，進而影響性功能。同時，高血糖往往容易發(fā)生神經(jīng)病變，使傳導(dǎo)自主神經(jīng)末梢不靈敏，會影響性高潮感受。此外，女性高血糖也易引發(fā)陰道炎、陰道干燥等情況，從而導(dǎo)致性交疼痛不適。再者，有些性功能的障礙來自擔(dān)心糖尿病影響妊娠而影響夫妻關(guān)系，高血糖患者往往伴隨著心理抑郁問題，有數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者中抑郁的發(fā)病率是非糖尿病人群的3倍。

男性：ED患者大多患有糖尿病

“對于男性而言，男性糖尿病患者往往容易得ED，這也是糖尿病并發(fā)癥之一，是由于新陳代謝紊亂所致的神經(jīng)和血管病變。”張瑩說，凡是50歲以上男性合并神經(jīng)病變的糖尿病患者，幾乎都有陰莖勃起功能障礙的傾向，即“陽痿”，那是因為高血糖會持續(xù)對陰莖的小血管、微血管造成損害，神經(jīng)組織營養(yǎng)無法正常供應(yīng)，從而失去正常傳導(dǎo)與感覺功能。

由于現(xiàn)在高血糖、高血脂都日益年輕化，所以有治還要有防。張瑩建議性生活質(zhì)量不好的糖友，一定要先以治療原發(fā)疾病為主，并提早進行生活方式干預(yù)治療，養(yǎng)成比較健康的飲食習(xí)慣，努力控制好高血糖、高血脂、高血壓這三條“高壓線”，謹(jǐn)防“合并三高”病癥的出現(xiàn)，如果還未改善，應(yīng)盡早就醫(yī)。

降血糖請先降火

提起糖尿病，很多朋友先想到這個病跟吃有關(guān)，也許您想不到，中醫(yī)認(rèn)為這個病跟“火”關(guān)系密切，比如清代醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)傳心錄·病因賦》中就提到“消渴者，無火不生?！边@里的“消渴”就是西醫(yī)所說的糖尿病。

中醫(yī)對糖尿病的理解有上、中、下三消之分。上消主要表現(xiàn)為大渴，吃飯并不多，與肺有關(guān)；中消消谷善饑，就是非常容易餓，與胃有關(guān)；下焦飲一溲二，就是小 便多，與腎關(guān)系密切。而它的發(fā)病原因，多是貪吃油膩食物，喝酒無度，導(dǎo)致內(nèi)熱聚集；也可能是情志太過，引發(fā)內(nèi)火；或者勞欲過度，耗傷腎精等?？傊悄虿?與火密切相關(guān)，要防治糖尿病先學(xué)會滅火。

滅上焦火要潤肺，吃銀耳大米粥。銀耳10克，大米100克同煮，加蜂蜜適量即可。

滅中焦火要清胃，喝五汁飲。梨100克去核切塊，荸薺100克去皮，藕100克去皮切塊，鮮生地、鮮麥冬少許，榨汁飲用。

滅下焦火可滋腎，選枸杞粥。枸杞子30克，紅棗10克，炒黃糯米30克，干葛根30克，山藥30克。把上述原料加水煮成粥，每天兩次，連服兩周。