平時看起來生龍活虎，卻因為一個激動就導(dǎo)致嚴(yán)重心臟問題……近年來，慢性心衰逐漸好襲青壯年，前期疾病信號很容易被忽視，等到發(fā)現(xiàn)往往已出現(xiàn)致命問題。專家提醒，如果青年白領(lǐng)無故出現(xiàn)經(jīng)常性氣喘、心悸，做事吃力，且呈現(xiàn)持續(xù)加重的情況，最好進行心電圖和心臟B超檢查，盡快剔除危險因素。

如何確診是否患有心衰？

人的代償能力很強，一般需做了強烈的體力勞動才會有明顯反應(yīng)。年輕人出現(xiàn)勞累，會覺得是不是缺乏運動，最后拖著拖著就習(xí)慣了，甚至出現(xiàn)心慌氣促等早期明顯疾病癥狀都很少在意。

專家介紹，患者如果出現(xiàn)經(jīng)常性氣喘、心悸，做事吃力，稍活動就特別疲勞的情況，且這些癥狀持續(xù)加重，伴有腳腫，就可能已發(fā)展為心臟瓣膜病心功能衰竭了。檢查其實很簡單，一個心電圖再加一個心臟B超基本即可確診。

1、充血性心力衰竭的診斷 有心臟病的既往史，有左心或右心心力衰竭的癥狀與體征常不難診斷。x線檢查心肺對診斷也有幫助，必要時可行血液動力學(xué)監(jiān)測以明確診斷。

2、心力衰竭程度的判定 臨床上根據(jù)病人的心臟功能狀態(tài)分為四級，若以心力衰竭來劃分，則分三度，心功能二級相當(dāng)于心力衰竭一度，其余類推。

心功能一級 有心臟血管疾病，但一切勞動都不受限制（無癥狀）。

心功能二級（心衰i度） 能勝任一般日常勞動，但作較重體力活動可引起心悸，氣短等心功能不全癥狀。

心功能三級（心衰ⅱ度） 休息時無任何不適，但作普通日?；顒訒r即有心功能不全表現(xiàn)。

心功能四級（心衰ⅲ度） 任何活動均有癥狀，即使在臥床休息時，亦有心功能不全癥狀。

B超功能知多少？

B超適用于各種先天性心臟病、心臟瓣膜病、心腔內(nèi)腫瘤及血栓等循環(huán)系統(tǒng)疾病的檢查。對膽結(jié)石、膽囊壁息肉樣病變、膽囊癌及膽管擴張的診斷既簡便又準(zhǔn)確。對胰腺、脾臟、腎、腎上腺、膀胱等臟器占位性病變、外傷和管腔內(nèi)結(jié)石均可清晰地顯示。對前列腺以及一些婦科疾病、產(chǎn)科檢查、觀察胎兒的應(yīng)用已成為常規(guī)影像檢查方法。

醫(yī)生建議30歲以上的高危人群每年定期做一個心臟B超，以觀察心臟的結(jié)構(gòu)。當(dāng)然了，如果能做一個24小時動態(tài)心電圖那就更好了，它可以采集24小時的心電信息，有助于醫(yī)生分析你的心率，了解有沒有哪個時段心率過慢、過快，或者其他異常的情況。24小時動態(tài)心電圖可以住院檢查，也可以不住院，把一個儀器戴著回家，不過住院檢查的準(zhǔn)確率更高一些。

防心衰 需先防危險因素

首先要防治高血壓、冠心病，據(jù)調(diào)查顯示，20年來，我國由風(fēng)心病發(fā)展而致的心衰所占比率由46.8%降至8.9%，由高血壓和冠心病導(dǎo)致的比率則由33.1%升至69.6%，這表明高血壓、冠心病已成為心衰的主要原因，積極防治高血壓、冠心病能有效降低心衰的發(fā)生率。

第二，積極治療原發(fā)疾病防止心功能惡化，有心臟疾患的人群，應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病，嚴(yán)格按照醫(yī)生為自己制定的治療方案和干預(yù)措施進行治療和康復(fù)，不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量，否則不僅收不到治療效果，甚至還會讓患者病情加重，導(dǎo)致心功能惡化，引發(fā)心衰。另外，冠心病等心臟疾患都是慢性疾病，需要長期治療，切不可稍有好轉(zhuǎn)就停止用藥。

第三，預(yù)防感染可降低心衰的發(fā)生幾率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者發(fā)生心衰的最常見和最重要誘發(fā)因素。肺部感染后，發(fā)熱、咳嗽、心跳加快等癥狀都會加重心臟的負(fù)擔(dān)，而且感染后產(chǎn)生的毒素也會直接損傷心肌，因此極易導(dǎo)致患者在原發(fā)心血管疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)心衰的癥狀。因此在寒暖交替或是流感高發(fā)時節(jié)，心血管病患者要十分注意，盡量避免感冒或流感的發(fā)生，以防引發(fā)肺部感染。

第四，遠(yuǎn)離不健康的生活方式，保護心臟功能。不良的生活方式不僅會導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病等心血管疾病的發(fā)生，而且會加速這些患者心臟功能的惡化，而健康合理的生活方式則有助于保護心臟的功能。日常生活中要注意加強運動鍛煉，適度的運動可加強和改善心臟功能；飲食上需注重營養(yǎng)搭配均衡，適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質(zhì)的清淡食物，且應(yīng)做到三餐有節(jié)，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒；保證充足的睡眠，避免勞累對保護心臟功能也大有好處；情緒激動是誘發(fā)心衰的一大因素，因此平時應(yīng)保持愉悅的心情，遇事保持平和的心態(tài)，盡量避免情緒波動。