心律失常是一種大家都唯恐避之不及的一種疾病，這種疾病給大家?guī)淼膫κ蔷薮蟮摹Ｒ话闱闆r下，如果心情激動的話，就會導致心律失常的出現，這也是正常的生理現象，所以，大家也不用太擔心，但是，如果經常出現的話，大家就要提起重視了。那么，心律失常有什么危害，患上心律失常又要怎樣進行飲食調理呢？

一、心律失常帶來的傷害

1、心律不齊可使血液循環(huán)失常

當發(fā)生心律失常時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等癥狀。

2、帶來竇性停搏、竇房阻滯，和心動過緩

血液循環(huán)失常也是心律失常的一種表現，當發(fā)生心律失常時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等癥狀。心律失?？蓪е麓崴溃喊l(fā)生瘁死最多的原因是心律失常，其中以??室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發(fā)生率最高。

3、導致腎循環(huán)血管收縮，引起腎缺血

頻發(fā)房性或室性早搏可引起腎血流量平均減少8%～10%，房性心動過速和伴有快速心室率的房顫及室性心動過速的患者，其腎血流量分別減少18%、20%、60%，導致腎循環(huán)血管收縮，引起腎缺血，其癥狀包括少尿、蛋白尿、氮質血癥等。

4、心律不齊可導致猝死

發(fā)生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發(fā)生率最高。

5、阿-斯綜合征發(fā)作

由心律失常所致的腦循環(huán)血流減少，對于具有正常腦血管的患者來說，尚易于耐受，但在腦動脈有病變的患者中，則將出現腦血管功能不全的癥狀和體征，如眩暈、乏力、視力模糊、偏盲、驚厥、暈厥、局部麻痹或輕癱，甚至抽搐和精神異常。心率極慢的完全性房室傳導阻滯患者，常由于腦血流量的減少而產生暈厥和抽搐，臨床上習慣稱為阿-斯綜合征發(fā)作。

二、中老年心律失常的飲食調理

1、控制熱量攝入

因為總熱量過高時，血清膽固醇通常升高，血清膽固醇含量增高會促使??動脈硬化，進而形成心律失常。

2、控制膽固醇的攝入

一般年齡超過40歲的人，即使血清膽固醇不高，亦應避免食用過多的動物性脂肪及膽固醇較高的食物。最好代之以植物油及黃豆和豆制品，如豆腐、豆?jié){等，每日攝入膽固醇量應在300MG以下。

3、控制脂肪攝入量

盡量用植物油作為烹調用油，且不宜過多，過多的植物油亦可造成肥胖。

4、控制鹽的攝入

如果鹽食入過量，在內分泌的作用下，能增加血管對各種升壓物質的敏感，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。食鹽過多引起體內水潴留，增加心臟負擔。故限制鹽的攝入可減輕心血管負擔，避免心律失常的發(fā)生。

心律失常的患者，一定要少吃一些高脂肪的食物，以免加重病情。這種疾病給大家?guī)淼膫κ遣豢晒懒康?，所以，大家一定要提起重視，提高警惕，尤其是一些上了年紀的朋友，更是要做好疾病的預防，做好護理工作。