病毒性心肌炎發(fā)病之初常具感冒或腸炎癥狀，如發(fā)燒、全身酸痛、嗓子疼痛、咳嗽、鼻塞或腹瀉。經(jīng)1-3周后出現(xiàn)一系列心臟不適，如胸痛、心慌、氣短、頭暈，甚至出現(xiàn)暈厥，少數(shù)病人還會發(fā)生突然死亡。同時，病毒性心肌炎有相當?shù)碾[蔽性，極易被延誤診斷，嚴重危害健康。

因此，在冬春季節(jié)病毒性感冒或腹瀉后的1-2周內(nèi)，如果發(fā)生心慌、胸痛、氣短、疲乏、頭暈、心前區(qū)不適或抽搐等，都應考慮有發(fā)生心肌炎的可能。此時千萬不可掉以輕心，要及時到醫(yī)院診治。

預防心肌炎要先了解病因

一、細菌性白喉桿菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、傷寒桿菌等。病毒如柯薩奇病毒，艾柯病毒、肝炎病毒、流行性出血熱病毒、流感病毒、腺病毒等，其他如真菌，原蟲等均可致心肌炎。但目前以病毒性心肌炎較常見。

二、致病條件因素

1、細菌感染，細菌和病毒混合感染時，可能起協(xié)同致病作用。

2、妊娠可以增強病毒在心肌內(nèi)的繁殖，所謂圍產(chǎn)期心肌病可能是病毒感染所致。

3、過度運動、運動可致病毒在心肌內(nèi)繁殖復制加劇，加重心肌炎癥和壞死。

4、其他原因，營養(yǎng)不良，高熱寒冷，缺氧、過度飲酒等，均可誘發(fā)病毒性心肌炎。

適合心肌炎患者的幾款美食

銀花蓮心粥

【原料】金銀花15克，蓮心1克，粳米50克，冰糖適量。

【做法】將金銀花、蓮心洗凈，分別裝入紗布袋中，共放入鍋內(nèi)加水煎煮約30分鐘，去金銀花、蓮心，取汁，加入粳米熬成稀粥，最后加冰糖調(diào)味即成。

【功用】金銀花具有疏風解表、清熱解毒功效，蓮心則有清心降火作用，兩者合用，共奏祛邪、清心安神之功。適用于病毒性心肌炎急性期，有發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛、胸悶、心悸、心煩患兒。

參歸豬心湯

【原料】太子參15克，當歸15克，豬心1個，鹽、味精適量。

【做法】把豬心洗凈、去脂，上剪一小洞，將洗凈的太子參，當歸納入其中，放入鍋內(nèi)加入水，武火煮熟，文火煮爛，打開豬心，去太子參及當歸，加入鹽、味精調(diào)味而成，喝湯吃肉。

【功用】太子參、當歸有益氣活血作用，合豬心補益心血，共起益氣補血、養(yǎng)心活血功效。適用于3歲以上病毒性心肌炎恢復期和慢性期患兒，證見氣血不足，表現(xiàn)為面色不華、四肢乏力、口唇輕度發(fā)紫、舌有瘀斑瘀點，胸悶心悸、心前區(qū)疼痛者。

參芪棗米飯

【原料】太子參30克，黃芪30克，大棗45克，粳米200克，白糖適量。

【做法】太子參、黃芪洗凈，用紗布包裹，大棗洗凈去核，同放入鍋內(nèi)煮約0.5-1小時，去太子參、黃芪、加粳米蒸燜為飯，飯熟后撒上白糖即可。

【功用】太子參、黃芪補益心氣，大棗健脾和中，合用共起補養(yǎng)心氣、養(yǎng)心安神功效。適用于病毒性心肌炎恢復期和慢性期，外邪已除，心氣不足，有四肢乏力，面色蒼白，氣短心悸患兒。

歸芪乳鴿煲

【原料】乳鴿1只（約100克），黃芪20克，當歸20克，紅棗10枚，枸杞子10克，姜片、鹽、味精適量。

【做法】將乳鴿宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈，把黃芪、當歸洗凈，用紗布包裹，枸杞子洗凈，最后將上物和生姜共放入砂鍋中，加清水，武火煮沸，文火煮2-3個小時，去黃芪當歸藥袋，加鹽、味精調(diào)味而成。

【功用】乳鴿滋陰養(yǎng)血，伍黃芪、當歸、枸杞子益氣養(yǎng)陰活血，合用具有補益氣血、養(yǎng)血安神功效。適用于3歲以上病毒性心肌炎恢復期和慢性期患兒，伴有四肢乏力、面色蒼白、五心煩熱、潮熱盜汗、心悸心慌、胸悶心痛者。