高血糖有哪些危害？大家都知道糖尿病人的治療主要是要控制血糖，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。而高血糖無(wú)疑是患者控制血糖的阻礙，下面就讓我們來(lái)了解一下糖尿病患者長(zhǎng)期出現(xiàn)高血糖的五大危害。

危害一 導(dǎo)致機(jī)體脫水及高滲性昏迷

高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導(dǎo)致機(jī)體脫水。脫水使得細(xì)胞外液滲透壓增高，水分由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水，腦細(xì)胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱之為”高滲性昏迷“。

危害二 導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂及酸中毒

高血糖時(shí)，病人的尿量明顯增加，并從尿中帶走大量電解質(zhì)，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。同時(shí)，由于高血糖病人存在糖的利用障礙，轉(zhuǎn)而通過(guò)分解脂肪產(chǎn)生能量，伴隨著脂肪分解，酮體生成增加，導(dǎo)致”糖尿病酮癥酸中毒“。

危害三 導(dǎo)致胰島功能衰竭

高血糖對(duì)胰島B細(xì)胞具有“毒性作用”，糖尿病患者如果長(zhǎng)期出現(xiàn)高血糖，將導(dǎo)致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和病情進(jìn)行性惡化。

危害四 引起消瘦、乏力、抵抗力降低

長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)下，葡萄糖不能很好地被機(jī)體吸收利用而是從尿中大量丟失，機(jī)體通過(guò)分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量，結(jié)果導(dǎo)致全身消瘦、乏力，機(jī)體免疫力下降。

危害五 導(dǎo)致各種血管、神經(jīng)慢性并發(fā)癥

糖尿病患者長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害血管（包括大血管及微血管）及神經(jīng)（主要是感覺(jué)神經(jīng)及自主神經(jīng)），導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。

高血糖要學(xué)會(huì)正確食用蔬果

很多人都以為高血糖是不能吃水果的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。下面我們一起來(lái)看高血糖吃什么好，菜花茄子錯(cuò)不了。

有好多好多的醫(yī)生都主張，高血糖患者們要少吃生果，可是先森們也不能一竿子打翻一艘船。水果蔬菜們中仍是有合適糖尿病高血糖患者們的，有不少水果啦，蔬菜啦，還有降血糖的效果呢。

比如說(shuō)患者最了解不過(guò)的獼猴桃。獼猴桃性寒。富含很多的天然糖醇類，這些都是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦，能有用地調(diào)理患者的糖代謝，調(diào)理咱們細(xì)胞內(nèi)的激素，還有加強(qiáng)神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對(duì)避免糖尿病和抑郁癥有共同滴顯著滴成效。是降血糖的生果中最被看好的一個(gè)。

能降血糖的水果們還有梨，梨幫咱們降血糖，也許許多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，而梨最讓患者了解的就是治咳嗽。

還有菜花。菜花有白、綠兩種，綠色的也叫西蘭花。兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值其實(shí)上是一樣滴，菜花滴熱量低，食物纖維含量卻是很高，還富含豐厚的維生素和礦物質(zhì)，因而它又被稱先森們?yōu)椤疤熨n的良藥”。

菜花含類黃酮較多。而類黃酮能有用的鏟除血管上堆積的膽固醇，還能避免血小板的凝聚，削減心臟病的發(fā)作。蒸食是食用菜花的最佳方法。將菜花在鹽水中浸泡幾分鐘，菜蟲就會(huì)從其間跑出來(lái)，并且還能夠祛除殘留的農(nóng)藥。

茄子皮內(nèi)富含維生素，有顯著的下降血脂和膽固醇的效果。維生素P還能夠添加毛細(xì)血管的彈性，改進(jìn)微循環(huán)，具有顯著的活血效果。此外，茄子中也能下降血液中的膽固醇。茄子關(guān)于高血壓、動(dòng)脈硬化的患者來(lái)說(shuō)是好的食物。