小兒心律失常是一種危害許多孩子的一種心血管疾病。那么對(duì)于這樣的疾病我們有什么比較好的方法能預(yù)防保健呢？

幾種常見(jiàn)的小兒心律失常及表現(xiàn)：

1。竇性心律不齊。主要表現(xiàn)為寶寶心律隨呼吸而改變，吸氣時(shí)心律加快，在發(fā)熱、運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、哭鬧后心律不齊消失。

2。竇性心動(dòng)過(guò)速。是指寶寶心律超過(guò)正常心律。經(jīng)常發(fā)生寶寶運(yùn)動(dòng)、緊張、哭鬧、發(fā)熱、貧血、休克、心肌炎、心力衰竭等。

3。病竇綜合征。心肌炎、洋地黃中毒、先天性心臟病等可以引起寶寶病竇綜合征。

4。陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速。4個(gè)月以下的小嬰兒多見(jiàn)，常突然發(fā)作，寶寶出現(xiàn)煩躁不安、面色蒼白、出冷汗、四肢涼、呼吸急促等癥狀。

5。早搏。早搏是由于異位節(jié)律點(diǎn)提前發(fā)出搏動(dòng)而引起的心臟搏動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)心電圖檢查來(lái)確診。

6。房室傳導(dǎo)阻滯?？捎上忍煨孕呐K病、心肌炎、藥物中毒、低血鉀等原因引起。按受阻程度可分為I、Ⅱ、Ⅲ度。

心律紊亂的預(yù)防保健方法

自我監(jiān)測(cè)

在心律失常不易被抓到時(shí)，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常。如發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心律失常的臨床癥狀，應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下積極治療，防止拖延病情，造成嚴(yán)重的后果和不可逆的并發(fā)癥。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時(shí)及早休息并口服安定片可防患于未然。

預(yù)防誘發(fā)因素

一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見(jiàn)誘因：吸煙、酗酒、過(guò)勞、緊張、激動(dòng)、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過(guò)多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免可能的誘因，比單純用藥更簡(jiǎn)便、安全、有效。

穩(wěn)定的情緒

保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過(guò)度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對(duì)待，避免過(guò)喜、過(guò)悲。過(guò)怒，不計(jì)較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

合理用藥

心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險(xiǎn)的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時(shí)能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。

定期檢查

身體定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因?yàn)榭剐穆墒СＫ幙捎绊戨娊赓|(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

生活要規(guī)律

養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不做劇烈及競(jìng)賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。保持標(biāo)準(zhǔn)體重。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

積極預(yù)防和治療

引起心律失常的基礎(chǔ)疾病，控制患病的各種危險(xiǎn)因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，控制和預(yù)防風(fēng)濕活動(dòng)，禁煙限酒，避免受涼、細(xì)菌感染等。