前不久，一名51歲女子因經(jīng)常出現(xiàn)胸悶到醫(yī)院檢查，被確診得了心律失常。醫(yī)生在分析病因時(shí)了解到，該女子正處于更年期。但該女子家屬稱，她情緒穩(wěn)定，且更年期癥狀不很明顯。經(jīng)過(guò)幾次接觸和觀察，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這名患者每次到醫(yī)院就診都穿著一件貂皮大衣。于是分析，該女子心律失常與其經(jīng)常穿著貂皮大衣，產(chǎn)生大量靜電有關(guān)。

醫(yī)生表示，冬季很多人都會(huì)產(chǎn)生靜電，但老年人相對(duì)更容易一些，因?yàn)槔夏耆说钠つw相對(duì)比較干燥。靜電對(duì)健康是有負(fù)面影響的。皮膚靜電干擾可以改變?nèi)梭w體表的正常電位差，影響心肌正常的電生理過(guò)程及心電在無(wú)干擾下的正常傳導(dǎo)。這種靜電能使病人加重病情或誘發(fā)早搏等，持久的靜電還會(huì)使血液的堿性升高，更會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢、色素沉著，影響人的機(jī)體生理平衡，干擾人的情緒等。

不少天天操作電腦的辦公室白領(lǐng)臉部發(fā)紅斑、色素沉著等面部疾病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不用電腦者，也是由于電腦屏幕產(chǎn)生的靜電吸引了大量懸浮的灰塵，使面部受到刺激引起的。

另外，冬季一些女性愛穿貂皮大衣，還有一些服裝的毛絨是化纖質(zhì)地的人造毛，這些質(zhì)地的面料都能輕易摩擦起電。此外，大部分羽絨服的材質(zhì)都是滌綸等化纖制品。相比較而言，純棉的異物產(chǎn)生靜電就會(huì)小很多。

要預(yù)防靜電，可將體內(nèi)積存的靜電通過(guò)輸出的方式將其消耗掉，如在室內(nèi)赤腳行走，讓腳直接接觸地面，在觸摸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體時(shí)，先用指甲接觸導(dǎo)體或兩手先搓一搓，也可以先觸摸濕毛巾之類物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

心律失常的預(yù)防十分重要，完全預(yù)防心律失常發(fā)生有時(shí)非常困難，但可以采取適當(dāng)措施，減少發(fā)生率，要做到以下幾點(diǎn)：

（1）預(yù)防誘發(fā)因素

一旦確診后病人往往高度緊張，焦慮，憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常，而完全忽略病因，誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置，常見誘因：吸煙，酗酒，過(guò)勞，緊張，激動(dòng)，暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過(guò)多，血鉀，血鎂低等，病人可結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免可能的誘因，比單純用藥更簡(jiǎn)便，安全，有效。

（2）穩(wěn)定的情緒

一個(gè)人的情緒是很重要的，很多人情緒波動(dòng)太大，每天都讓自己生活在壓抑的環(huán)境下面，這樣對(duì)于身體的健康是很不利的。平時(shí)不要讓自己一直處在高壓的狀態(tài)下面，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约?。如果人一直處于高度緊張的狀態(tài)下面的話，對(duì)于精神是有很大的傷害的。

（3）自我監(jiān)測(cè)

自我監(jiān)測(cè)在心律失常不易被抓到時(shí)，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常，如發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心律失常的臨床癥狀，應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下積極治療，防止拖延病情，造成嚴(yán)重的后果和不可逆的并發(fā)癥，心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有"缺脈"增多，此時(shí)及早休息并口服安定片可防患于未然。有些病人對(duì)自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當(dāng)發(fā)生時(shí)用以往的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芸刂菩穆墒С＃?陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速"病人，發(fā)作后立即用刺激咽喉致惡心嘔吐，或深呼吸動(dòng)作，或壓迫眼球可達(dá)到刺激迷走神經(jīng)，減慢心率的目的，也能馬上轉(zhuǎn)復(fù)。

（4）合理用藥

心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥，改量，這樣做是危險(xiǎn)的，病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)，有些抗心律失常藥有時(shí)能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。

（5）定期檢查身體

定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)，肝功，甲功等，因?yàn)榭剐穆墒СＫ幙捎绊戨娊赓|(zhì)及臟器功能，用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

（6）生活要規(guī)律養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠

因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常，運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不做劇烈及競(jìng)賽性活動(dòng)，可做氣功，打太極拳，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢，飲食要定時(shí)定量，節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙，避免著涼，預(yù)防感冒，不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。