心絞痛是冠心病最常見的癥狀之一。心絞痛不僅會對患者帶來生理上的痛苦，還有可能發(fā)展成為心肌梗死。心絞痛的日常防護尤為重要。中醫(yī)專家表示，打太極就是緩解心絞痛的有效方式。

打太極有助緩和心絞痛

經(jīng)常打太極拳能增加動脈血管彈性、增強心肌收縮力量，有助改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。同時，還能使心肌的毛細(xì)血管數(shù)量增加，冠狀動脈狹窄和阻塞段兩端的分枝血管擴張而建立側(cè)枝循環(huán)，心臟的血液供應(yīng)得到改善，從而減輕心絞痛。

醫(yī)生提醒，心絞痛用藥需遵循以下三原則：

1采取預(yù)防性用藥心絞痛易發(fā)生在排便、各種活動之后（如刷牙、飯后、講演、趕車等），可在從事上述活動之前半小時服藥，達到預(yù)防心絞痛發(fā)生的目的。

2按心絞痛發(fā)作的規(guī)律用藥心絞痛多發(fā)生在夜間，因此不要把藥物集中在白天服用，可以拉長二次服藥間隔時間，將最后一片藥放到睡前服，或睡前貼用硝酸甘油軟膏。

3采取預(yù)防性用藥心絞痛易發(fā)生在排便、各種活動之后（如刷牙、飯后、講演、趕車等），可在從事上述活動之前半小時服藥，達到預(yù)防心絞痛發(fā)生的目的。