心力衰竭是一種現(xiàn)在很常見的心臟疾病，為此我們應(yīng)該盡自己最大的努力來治療這種疾病，心里衰竭如何防治復(fù)發(fā)？我們患者在出院之后回家應(yīng)該怎么去做？需要我們做好相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的宣教工作，這樣有助于疾病的恢復(fù)，具體的內(nèi)容如下闡述：

心力衰竭的飲食療法

1、限制鈉鹽的攝入：

限制鈉鹽的攝入可以預(yù)防和減輕水腫，應(yīng)根據(jù)應(yīng)根據(jù)病情選用低鹽、無鹽飲食。低鹽即烹調(diào)時(shí)食鹽2克/天；食鹽含鈉391克，或相當(dāng)于醬油10毫克。大量利尿時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加實(shí)驗(yàn)的量以預(yù)防低鈉綜合征。

2、限制水的攝入：

充血性心力衰竭中水的潴留主要繼發(fā)于鈉的潴留。身體內(nèi)潴留7克氯化納的同時(shí)，必須潴留1升水，才能維持體內(nèi)滲透壓的平衡，故在采取低鈉飲食時(shí)，可不必嚴(yán)格限制進(jìn)水量。

3、注意鉀的攝入：

鉀平衡是調(diào)是充血性心力衰竭中最常出現(xiàn)的電解質(zhì)紊亂之一。臨床中最常遇到的為缺鉀，主要發(fā)生于攝入不足（如營(yíng)養(yǎng)不良、食欲缺少和吸收不良等）。

缺鉀可引起腸麻痹，嚴(yán)重心律失常，呼吸麻痹等，并易有發(fā)洋地黃中毒，造成嚴(yán)重后果。故對(duì)長(zhǎng)期使用利尿劑治療的病人應(yīng)鼓勵(lì)其多攝食含鉀量較高的食物和水果，例如香蕉、桔子、棗子、番木瓜等。

4、熱能和蛋白質(zhì)不宜過高：

一般說來，對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量不必限制過嚴(yán)，每天每公斤體重1克，每天50～70克，但當(dāng)心衰嚴(yán)重時(shí)，則宜減少蛋白質(zhì)的供給，每天每公斤體重0.8克。蛋白質(zhì)的特殊動(dòng)力學(xué)作用可能增加心臟額外的能量要求和增加機(jī)體的代謝率，故應(yīng)給予不同程度的限制。已知肥胖不論對(duì)循環(huán)或呼吸都是不利的，特別是當(dāng)心力衰竭發(fā)生時(shí)，由于它可引起膈肌的抬高，肺容積的減少及心臟位置的變化，因而成為一個(gè)更加嚴(yán)重的因素。此外，肥胖還將加重心臟本身的負(fù)擔(dān)，因此宜采用低熱能飲食，以使患者的凈體重維持在正?；蚵缘陀谡５乃剑?，低熱量飲食將減少身體的氧消耗，從而也減輕心臟的工作負(fù)荷。

5、碳水化合物的攝入：供給按（300克～350克）/天，因其易于消化，在胃中停留時(shí)間短，排空快，可減少心臟受胃膨脹的壓迫。宜選食含淀粉及多糖類食物，避免過多蔗糖及甜點(diǎn)心等，以預(yù)防脹氣、肥胖及甘油三酯升高。

6、限制脂肪：肥胖者應(yīng)注意控制脂肪的攝入量，宜按（40克～60克）/天。因脂肪產(chǎn)熱能高，不利于消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，使胃飽脹不適；過多的脂肪能抑制胃酸分泌，影響消化；并可能包繞心臟、壓迫心?。换蚋共恐具^多使橫膈上升，壓迫心臟感到悶脹不適。

7、補(bǔ)充維生素：充血性心力衰竭患者一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應(yīng)注意富含多種維生素，如鮮嫩蔬菜、綠葉菜汁、山楂、鮮棗、草莓、香蕉、橘子等，必要時(shí)應(yīng)口服補(bǔ)充維生素B和C等。維生素B1缺乏可招致腳氣性心臟病，并誘發(fā)高排血量型的充血性心衰竭。葉酸缺乏可引起心臟增大伴充血性心力衰竭。

心力衰竭出院后如何護(hù)理

1、合理休息：除午休外，下午宜增加數(shù)小時(shí)臥床休息。急性期和重癥心衰患者應(yīng)臥床休息，當(dāng)心功能好轉(zhuǎn)后，應(yīng)下床進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如散步等，但要掌握活動(dòng)量，當(dāng)脈搏大于110次/分或感到有心慌、氣急與異搏感時(shí)，應(yīng)停止活動(dòng)并休息。切忌活動(dòng)過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動(dòng)，以免心力衰竭突然加重。

2、減少誘因：勞累、感染是誘發(fā)心衰的常見原因，對(duì)慢性心衰病人來講，無論遇到何種感染，均應(yīng)早期應(yīng)用足量抗生素。體弱患者有感染時(shí)，體溫不一定很高，可能只表現(xiàn)為倦怠、嗜睡、食欲不振等，應(yīng)注意觀察。減少勞力因素，保持排便通暢。注意預(yù)防感冒，在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩 并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處?；颊呷舭l(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

3、調(diào)整飲食：其原則為低鈉（鹽）、低熱量、清淡而易消化，注意攝入足量的碳水化合物、足量維生素、無機(jī)鹽、適量脂肪，并應(yīng)戒煙戒酒，最好少食多餐，避免因飽餐而加重或誘發(fā)心衰。飲食應(yīng)清淡、易消化、少刺激。禁用濃茶、咖啡或辣椒等，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品。要少量多餐，不宜過飽，以免加重心臟負(fù)擔(dān)，要控 制每天的食鹽量，水分也不宜過多，心力衰竭時(shí)，病人出現(xiàn)水腫的原因是靜脈和微血管淤血，細(xì)胞外液增加和鈉鹽潴留，因此，適當(dāng)控制鈉鹽攝入極為重要。通常食物應(yīng)選擇富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水魚等。要戒煙戒酒。勿暴飲暴食，宜少食多餐，尤其是晚餐勿吃的過飽，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。

心力衰竭雖然很常見，但是我們?cè)谥委熜呐K一些疾病上并沒有達(dá)到成熟的地步，我們需要做好相關(guān)疾病的治療和宣教工作，否則患者的治療就會(huì)大打折扣，我們都 知道任何疾病在護(hù)理上都是很重要的，當(dāng)然心力衰竭這種疾病也是同樣的道理，那么我們就應(yīng)該盡自己最大的努力來護(hù)理患者。