在我們的生活中有許多的心血管疾病。而心律失常是最常見(jiàn)的一種。那么是什么原因?qū)е铝诵穆墒С５陌l(fā)生呢？下面給大家介紹一下誘發(fā)心律失常的幾種常見(jiàn)的病因，供大家了解。

心律失常病因

1、體位改變。據(jù)研究，人體在體位發(fā)生改變的情況下，除迷走神經(jīng)張力有變化外，血液動(dòng)力學(xué)也會(huì)發(fā)生程度不同的改變。一些人由于適應(yīng)、調(diào)節(jié)能力差，在由立位到臥位或由臥位到立位時(shí)，可出現(xiàn)短暫的心律失常，如立即做心電圖檢查可見(jiàn)圖像有異常改變。

2、吞咽食物。一些患者在吞咽食物3到6秒鐘時(shí)可突發(fā)心悸、頭昏，甚至昏厥；有的出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、頻繁早搏；有的則發(fā)生心動(dòng)過(guò)緩、傳導(dǎo)阻滯，“狼吞虎咽”時(shí)癥狀更明顯。吞咽食物引起的心律失常多數(shù)可自行消失，但也有反復(fù)發(fā)作而致死亡的病例。因此，人們?cè)诔詵|西時(shí)還是應(yīng)該緩慢吞咽。

3、穿衣。合成纖維衣服可使一些人出現(xiàn)室性早搏。這可能與機(jī)體對(duì)合成纖維過(guò)敏導(dǎo)致組織胺類物質(zhì)釋放有關(guān)，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而使心臟電傳異常。

4、吸煙。煙草中的多種有害物質(zhì)可直接刺激植物神經(jīng)，引起心律失常。

5、寒冷刺激。機(jī)體突然受寒，神經(jīng)系統(tǒng)受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

6、情緒變化。大喜大悲、憂思過(guò)度，以及驚恐、憤怒等，均可通過(guò)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，從而導(dǎo)致心跳不規(guī)則。

7、飲食。多飲酒可加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也會(huì)導(dǎo)致同樣結(jié)果。

8、劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)通過(guò)降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會(huì)使心率增快，房室傳導(dǎo)改變，心肌耗氧量增加，誘發(fā)心律失常。

老年人心律失常的預(yù)防措施

一、注意健康飲食

老年人應(yīng)注意健康飲食，不要暴飲暴食，要多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。還要注意不能過(guò)量飲酒，同時(shí)要戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。因?yàn)檫@些因素都可能使交感神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致心臟傳導(dǎo)異常。

二、保持良好的睡眠

老年人更應(yīng)該注意要保持良好的睡眠，要避免讓自己過(guò)度勞累。長(zhǎng)期勞累也是誘發(fā)心律失常最常見(jiàn)的原因之一，所以在生活中要避免勞累情況的發(fā)生。

三、要注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)

老年人要注意多參加一些運(yùn)動(dòng)沒(méi)錯(cuò)，但是運(yùn)動(dòng)要注意適量。特別是對(duì)心律失常患者而言，絕不是運(yùn)動(dòng)量越大對(duì)身體越好。

因此，老人們要本著量力而動(dòng)的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)過(guò)量。中老年人適合進(jìn)行散步、打太極拳等較柔和的運(yùn)動(dòng)。

四、要進(jìn)行定期體檢

定期體檢時(shí)很重要的，不能忽視。很多心律失?；颊邲](méi)有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)心律失常的。而暫時(shí)沒(méi)有癥狀的心律失常對(duì)身體一樣有害，會(huì)傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴(yán)重疲勞狀態(tài)下可能會(huì)突然發(fā)生嚴(yán)重的心律失常，甚至猝死。因此，老年人要注意定期參加體檢。還要注意積極治療原發(fā)病，這是預(yù)防心律失常中非常重要的一環(huán)。

五、保持良好的情緒

老年人要注意控制自己的情緒，與人相處藥寬容豁達(dá)，避免情緒的波動(dòng)，不要生悶氣，也不能暴怒或過(guò)分緊張。