近年來(lái)病毒性心肌炎的發(fā)病率不斷增加，可發(fā)生于任何年齡，以青少年人群為多見(jiàn)。婦女妊娠期亦可發(fā)生心肌炎，此時(shí)發(fā)生心肌炎，無(wú)論對(duì)大人還是嬰兒，其危險(xiǎn)性都是非常高的，尤其是心肌炎后遺癥對(duì)妊娠婦女有較大影響。而且這一發(fā)病趨勢(shì)有逐年增加的態(tài)勢(shì)。

發(fā)病沒(méi)有季節(jié)性

心肌炎的發(fā)病沒(méi)有明顯的季節(jié)性，多數(shù)病人為散在發(fā)生，很少造成流行。臨床表現(xiàn)差異很大，嬰幼兒多較重，成人則較輕，約50%的患者發(fā)病前1—3周有呼吸道或消化道感染史。輕的心肌炎患者可無(wú)明顯不適，常不為人們所忽視，在很多情況下是因?yàn)楹喜⒒加衅渌膊【驮\時(shí)，做心電圖、拍胸片或超聲心動(dòng)圖等檢查時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。

重者癥狀明顯，可并發(fā)嚴(yán)重心律失常，心源性休克，急性心力衰竭，甚至可在數(shù)小時(shí)或數(shù)日內(nèi)猝死。如病人在發(fā)熱、腹瀉、咽痛、流涕、咳嗽或肌肉酸痛等病毒感染癥狀出現(xiàn)后1月左右，又出現(xiàn)胸悶、胸痛、心慌及氣短等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院明確診斷。

病毒性心肌炎的主要癥狀一般有發(fā)熱、乏力、蒼白、多汗、心悸、氣短、胸悶、頭暈、心前區(qū)悶痛，暈厥、驚厥等。若反復(fù)遷延不愈或合并心力衰竭，心臟擴(kuò)大明顯。后者可見(jiàn)心搏動(dòng)減弱，伴肺淤血、肺水腫或胸腔少量積液。有心包炎時(shí)，有積液征狀。

充分休息很重要

為預(yù)防病毒感染，降低心肌炎的發(fā)生率，應(yīng)重視體格鍛煉，增加心肌抵抗致病因素的能力。日常生活中要注意勞逸結(jié)合，合理營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的維生素，特別要有豐富的維生素B1和C。

由于目前對(duì)心肌炎的治療尚無(wú)特效方法，因此做好預(yù)防工作尤為重要。要盡可能地讓最多的人認(rèn)識(shí)此病的危害性，提高對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，讓大家知道對(duì)付病毒性心肌炎關(guān)鍵在于預(yù)防，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉身體，講究衛(wèi)生，提高機(jī)體的免疫力，盡量避免感冒。

心肌炎的宜忌

忌

①忌諱飽食。心肌炎后遺癥患者如果三餐飲食過(guò)飽，會(huì)導(dǎo)致胃壁擴(kuò)張，只是肺內(nèi)的壓力升高，心臟代謝增加，這樣會(huì)誘發(fā)心肌梗塞。

②忌諱食用菜籽油。菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者子啊食用會(huì)血管壁有增厚表現(xiàn)，這樣心臟脂肪會(huì)慢慢堆積，加重病情。

③忌諱不吃肉類。心肌炎后遺癥患者如果限制每天攝入脂肪，或是全部攝入纖維素含量高的食物，不利于心臟的康復(fù)，還極易造成死亡。

④忌諱喝酒。常喝酒的壞處一定都知道的，含有酒精的液體易易發(fā)心肌梗塞。

⑤忌諱饑餓減肥。饑餓減肥會(huì)讓體重過(guò)快的下降，大量的蛋白質(zhì)消耗過(guò)猛，讓肌肉組織減少，心肌組織開(kāi)始衰退，正常人身體也會(huì)受不了，更何況心肌炎后遺癥患者。

①忌諱晨跑。清晨跑步對(duì)人體的心臟會(huì)增加一定的嚴(yán)厲，如果一定要在早上鍛煉，最好是散散步即可。

②忌諱頻繁起夜。心肌炎患者在半夜要是經(jīng)常上廁所，一起一躺的會(huì)引發(fā)身體有危險(xiǎn)。

宜

1、C、E：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，有效的抗氧化劑，可促進(jìn)心肌修復(fù)。

2、維生索B群加膽堿：B群50毫克，每天3次。膽堿每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素將導(dǎo)致心臟。

3、L--肉堿：每日500毫克，減少血脂以預(yù)防心臟。

4、不飽和脂肪酸（櫻摹油或鮭魚(yú)油）：用量依照產(chǎn)品指示。保護(hù)心肌細(xì)胞。

5、鈣及鎂（箝合劑）：每天1500毫克和1000亳克。分成數(shù)次，在兩餐之間及睡前服用。對(duì)維持心律及血壓正常有 幫助。

6、硒和銅：每天300微克和l毫克。心臟疾疾與缺乏硒和銅有關(guān)。

7、能量極化液：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，可促進(jìn)心肌修復(fù)。

8、輔酶Q10：每天100毫克。改善心肌的氧和作用。