腦卒中的一些常見癥狀時面癱或是言語不清，輕型腦卒中不易被發(fā)現(xiàn)，如果沒有來得及治療發(fā)展成嚴重腦卒中，可能致殘或致死。要如何預防腦卒中？

什么是腦卒中？可別小看這輕型腦卒中，癥狀隱匿不易發(fā)現(xiàn)，但是危害卻是很大。并且復發(fā)的發(fā)病率達到16%，輕型腦卒中不容小覷。

在急性腦血管病事件中，短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）和急性缺血性輕型卒中統(tǒng)稱為“輕型卒中”。我國每年新發(fā)輕型卒中患者約300萬，主要表現(xiàn)為一過性肢體麻木無力、言語不清、面部歪斜等。

在日前由中國卒中學會、全國腦血管病防治研究辦公室、中華預防醫(yī)學會卒中預防與控制專業(yè)委員會等主辦的“紅手環(huán)走進世界卒中日”全國健康科普公益活動上，中國卒中學會常務副會長、首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院副院長王擁軍教授表示，腦卒中是可以有效預防和治療的。在我國，大量輕型卒中患者對疾病的發(fā)生沒有給予足夠的重視、未能及時到醫(yī)院進行救治，將自己暴露在更大的卒中發(fā)生風險中。輕型腦卒中治療價值大，若在日常生活中積極有效地預防和治療可以大大降低復發(fā)、致殘和死亡的發(fā)生。

輕型卒中：1年累計復發(fā)率為16%

輕型卒中一般指癥狀輕微、非致殘性卒中。在急性腦血管病事件中，短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）和急性缺血性輕型卒中統(tǒng)稱為“輕型卒中”。我國每年新發(fā)輕型卒中患者約300萬，主要表現(xiàn)為一過性肢體麻木無力、言語不清、面部歪斜等。

中國卒中學會副會長、暨南大學附屬第一醫(yī)院副院長、腦血管病中心主任徐安定教授表示，輕型卒中雖然臨床癥狀輕微，但風險很高。事實上，輕型卒中患者只要發(fā)生過一次，就如同在體內(nèi)埋下“炸彈”，患者隨時處于復發(fā)的風險中。據(jù)統(tǒng)計，輕型卒中患者1 年累計復發(fā)率為16%，即每6個患者中就有1人復發(fā)，5年累計復發(fā)率為33%，即每3個患者中就有1人復發(fā)。且一旦卒中再次復發(fā)，可能會出現(xiàn)更加嚴重的、不可恢復的殘疾甚至是死亡。

發(fā)病隱匿，需要緊急干預

“輕型卒中由于臨床癥狀輕，起病可能隱匿，不易引起人們的注意，因而容易錯過最佳的防控機會，演變?yōu)閲乐刈渲小！毙彀捕ń榻B，如在運動功能方面，輕型卒中患者除臨床常見的肢體輕癱、輕微構音障礙、面癱等外，還可存在平衡功能下降、步態(tài)不穩(wěn)、耐力減退、手精細活動損害等。一些患者甚至不知道自己發(fā)生過卒中，直到再發(fā)嚴重的卒中。

輕型卒中是需要緊急干預的卒中預警事件，也是二級預防的最佳時機，但因其持續(xù)時間很短，病情迅速好轉(zhuǎn)，常被患者及家屬忽視。早期發(fā)現(xiàn)卒中癥狀，把握黃金救治時間非常重要。簡單的“FAST”原則可以幫助患者和家屬快速識別卒中：Face，即微笑測試，讓患者笑一笑，看患者有無面部不對稱，嘴是否歪了等；Arms，即舉手測試，讓患者閉眼，雙手平舉10秒鐘，看是否能舉起；Speech，讓患者復述一句話，能否流利表達；Time，即時間就是生命，家屬發(fā)現(xiàn)上述癥狀，說明患者有80%~90%罹患卒中的幾率，應該讓患者保持側(cè)臥位，并立即撥打120，將患者送往醫(yī)院。

專家特別提醒說，由于癥狀輕微，很多輕型卒中患者如果是在晚上出現(xiàn)癥狀，大多會選擇忍一忍，想挨到第二天再去醫(yī)院看，結果等到早上去醫(yī)院時可能已經(jīng)癱瘓了，“不管有多晚，患者一定要馬上去醫(yī)院，千萬不能等?！?/p>

腦卒中發(fā)病癥狀

1、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、意識障礙

2、肢體活動不靈，突然跌到。

3、突然出現(xiàn)失語或聽力障礙。

4、突然出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木。

如何預防腦卒中

流行病學調(diào)查表明，一些因素與腦卒中的發(fā)生密切相關。它們分為兩類，一類是無法干預的因素，如年齡、基因、遺傳等；另一類是可以干預的，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲酒、肥胖等，如能對這些因素予以有效的干預，則卒中的發(fā)病率和死亡率就能顯著降低。

1、預防高血壓

患有高血壓病的人卒中發(fā)病機會可高于正常人的6倍，如合并糖尿病，危險性升高至8倍。還有腦血管畸形、腦動脈硬化、腦動脈瘤等均與卒中密切相關，有這類危險因素的人，應注意控制血壓在一個穩(wěn)定、安全的范圍內(nèi)。

2、心臟疾病也是引起卒中的重要原因

許多原有冠心病、心律失常的病人會突然中風，所以要積極治療心臟疾病，并請教醫(yī)生是否可用一些抗凝治療。

3、一定要養(yǎng)成良好的生活方式

戒酒、戒煙、減肥，養(yǎng)成從容的性格，適量運動，低脂飲食，這都是預防卒中的關鍵。

4、預防腦卒中要從幼年開始

動脈硬化的病理改變往往從幼兒時期就已開始，并隨著年齡的增長而逐漸加重，主要原因是與食物中的脂肪含量過高、高糖飲食導致幼年肥胖有關。高脂血癥和肥胖是引起動脈硬化的主要原因之一。從幼年開始，適當控制高膽固醇及高糖食品的攝入，多吃蔬菜與水果；養(yǎng)成不偏食、不過量的飲食習慣；積極參加多種體育活動，養(yǎng)成好的生活習慣，對人的一生都極為有益。