腦卒中是腦中風的學名，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病，可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中在我國發(fā)病率以每年8.7%的驚人速度增長，年輕化也日趨嚴重，30歲至60歲青壯年卒中患者占所有卒中的1/3。

現(xiàn)代人用腦過度、吸煙、工作壓力大、平時不運動、不健康的飲食習慣，如，常吃煎炸油膩食物、熬夜不注意休息等，都是導致青年人卒中增多的原因。青壯年卒中一般病情較輕，但復發(fā)率高，2/3會復發(fā)，還有可能因復發(fā)而引起癡呆，焦慮抑郁等精神障礙。為此，提醒青年人不要因為年輕而忽視腦卒中的預防，應多了解關(guān)注腦卒中的防治知識，及早預防腦卒中。

預防腦卒中需警惕控制危險因素

腦卒中是可防可控的，腦卒中發(fā)生的危險因素，可分為可防治與不可防治的，老化與遺傳基因就是其中不可防治的危險因素，把可控的危險因素控制在正常范圍之內(nèi)，可減少腦卒中的發(fā)生，預防腦卒中。腦卒中可控危險因素有：高血壓、糖尿病、血脂異常、不運動、吸煙、肥胖、維生素D缺乏、代謝綜合癥等。