腦卒中是腦中風(fēng)的學(xué)名，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病，可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中在我國(guó)發(fā)病率以每年8.7%的驚人速度增長(zhǎng)，年輕化也日趨嚴(yán)重，30歲至60歲青壯年卒中患者占所有卒中的1/3。

現(xiàn)代人用腦過(guò)度、吸煙、工作壓力大、平時(shí)不運(yùn)動(dòng)、不健康的飲食習(xí)慣，如，常吃煎炸油膩食物、熬夜不注意休息等，都是導(dǎo)致青年人卒中增多的原因。青壯年卒中一般病情較輕，但復(fù)發(fā)率高，2/3會(huì)復(fù)發(fā)，還有可能因復(fù)發(fā)而引起癡呆，焦慮抑郁等精神障礙。為此，提醒青年人不要因?yàn)槟贻p而忽視腦卒中的預(yù)防，應(yīng)多了解關(guān)注腦卒中的防治知識(shí)，及早預(yù)防腦卒中。

預(yù)防腦卒中需警惕控制危險(xiǎn)因素

腦卒中是可防可控的，腦卒中發(fā)生的危險(xiǎn)因素，可分為可防治與不可防治的，老化與遺傳基因就是其中不可防治的危險(xiǎn)因素，把可控的危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)，可減少腦卒中的發(fā)生，預(yù)防腦卒中。腦卒中可控危險(xiǎn)因素有：高血壓、糖尿病、血脂異常、不運(yùn)動(dòng)、吸煙、肥胖、維生素D缺乏、代謝綜合癥等。