近日外媒評出世界10大最愛喝酒國家，排在第一位的是英國，中國第二。國人以豪飲為驕傲，酒文化在中國淵源流長。與此同時，我國高血壓發(fā)病率居高不下，高血壓及其并發(fā)癥的危害越發(fā)被人們重視?？v然誘發(fā)和加重血壓升高的因素眾多，我們不禁還要關(guān)注：飲酒與高血壓發(fā)生有關(guān)系嗎？

飲酒與高血壓關(guān)系早在一百年前就有人提出，然而一直未得到重視，如今從流行病學(xué)資料到臨床數(shù)據(jù)再到基礎(chǔ)研究，已經(jīng)確立了飲酒與高血壓之間明確的關(guān)系，超量飲酒增加高血壓發(fā)病率，高血壓患者飲酒也增加心腦腎并發(fā)癥發(fā)生的可能。

一、合理飲酒的定義有學(xué)者將飲酒細分為大量飲酒和合理飲酒，分析不同劑量下飲酒對高血壓的影響。在正常情況下，男性每日攝入的純酒精量不超過20～40克被認為是相對安全的。女性比男性更易受到酒精的影響，且女性多有乙醛脫氫酶缺陷，應(yīng)比男性少飲酒。

二、人們對高血壓與酒精的關(guān)系探討已久，僅在1994年就有50余篇跨學(xué)科論文報道了酒精與高血壓的關(guān)系，雖然有研究顯示，少量規(guī)律的飲酒（主要指紅酒），能提高高密度脂蛋白膽固醇含量，改善動脈粥樣硬化，但大量報告證明，長期大量飲酒與血壓升高有獨立的正相關(guān)。當(dāng)然，研究前提我們要排除其中可能混雜的干擾因素，包括年齡、性別、種族、鹽攝入量、日常運動量等與高血壓和飲酒量密切相關(guān)的因素。