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冠心病人一定要警惕飲食誤區(qū)

2017-02-10 16:17:27      

專家呼吁:冠心病人一定要警惕飲食誤區(qū)!冠心病發(fā)作的病人逐年增多。有些心慌胸悶老人用藥后效果不明顯,很有可能是與其飲食有關(guān),因為飲食不當往往會誘發(fā)或加重冠心病的病情。

對于飲食,要注意忌口,不可過飽或過激??刂茻崃?,清淡飲食,這類健康飲食習慣已被越來越多的人所接受,但許多老人卻走了極端,比如飲食量過小,鍛煉量過大,結(jié)果導(dǎo)致低血糖、貧血等一系列營養(yǎng)不良綜合征。其實,其實非高脂血癥和肥胖者,不必刻意控制飲食熱量。另外,70歲以上老人不建議減肥。

專家指出:病人要適當增加膳食纖維的攝入。因為膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,并能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇在體內(nèi)的生成。但是很少有人會知道,多吃膳食纖維也會降低其他營養(yǎng)物質(zhì)的利用率。專家發(fā)現(xiàn),很多有冠心病的老人不考慮自己的胃腸消化功能,過度重視粗纖維。每天不是玉米、紅薯,就是豆腐、黃豆芽,結(jié)果造成腹脹腹瀉、乏力氣短。


(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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