動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。動脈硬化是隨著人年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生，至中老年時期加重、發(fā)病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。

癥狀一：冬天怕冷可能是動脈硬化

冬天里，很多老年人已經(jīng)穿得很厚了，可還是冷，特別是腳部，無論穿多少都感覺到冷。這是正常的現(xiàn)象嗎？

當(dāng)然不是，這種癥狀很有可能是動脈硬化的信號。很多人都知道，動脈硬化是非常可怕的疾病，會引起心腦血管等嚴(yán)重疾病，嚴(yán)重威脅著老年人的健康。因此，及早發(fā)現(xiàn)動脈硬化非常重要。

動脈硬化怕冷主要集中在腳部

老年人怕冷是普遍現(xiàn)象，有的人不以為然，認(rèn)為這是正常的身體反應(yīng)，以為上了年歲的人抵抗力下降，都有些怕冷。其實(shí)，這種心態(tài)給很多疾病鉆了空子，而動脈硬化就是潛伏在老年人身體里的疾病，卻讓很多人給忽視了。

動脈硬化引起的身體寒涼主要集中在腳部，合并有麻木感。這是因?yàn)楫?dāng)患者患有動脈硬化時，下肢動脈血管內(nèi)膜出現(xiàn)增生，導(dǎo)致血管狹窄，腳部動脈血也不流通，引起寒涼和麻木。即使老年人再怎么穿，腳部也是涼的。

因此，如果老年人寒涼主要集中在腳部，并伴有麻木感，一定要小心是否患有動脈硬化疾病了。

癥狀二：走路容易累也可能是動脈硬化

動脈硬化對于老年人來說十分危險，會引起失明、腎衰竭、冠心病、腦血栓等嚴(yán)重疾病，但是動脈硬化早期特異性癥狀不明顯，潛伏期長，患者很難發(fā)現(xiàn)。

很多患者當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有動脈硬化后，該疾病已經(jīng)在身體里潛伏10多年、甚至20多年了，直到引發(fā)其他疾病時才發(fā)現(xiàn)。動脈硬化又是一種不可逆的疾病，發(fā)現(xiàn)之后只能控制病情不讓其發(fā)展，因此，早期發(fā)現(xiàn)動脈硬化非常重要。

早期動脈硬化的癥狀除了腳部寒涼之外，還會引起老年人腿部疼痛、抽筋等癥狀，有的患者只要走100多米的路就開始累了，還會引起間歇性跛行。但是很多老年人會誤以為這些癥狀是缺鈣、腰脫等疾病引起的，以至于延誤了動脈硬化的治療。

建議：50歲以上高危人群，每年做下肢動脈彩超

動脈硬化的高危人群主要有以下這些：肥胖人群，高血壓患者，糖尿病患者，長期吸煙的人群，膽固醇、甘油三酯高的人群，工作緊張勞累的人群以及有家族史的人群。高危人群應(yīng)該在50歲以后每年到醫(yī)院做一次下肢動脈的彩超，尤其是60歲以上的人群，更應(yīng)該每年進(jìn)行此檢查，同時檢驗(yàn)血脂、血糖、血壓等指標(biāo)。

老年人想要預(yù)防動脈硬化疾病，應(yīng)該保持良好的生活規(guī)律，不吸煙，盡量少食用油膩的食物，有家族史的人群一定要控制體重，不要讓自己的工作和生活壓力過大。