最近，武漢的王老爹經(jīng)常頭暈，測(cè)血壓偏高，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，跟他服用新型降壓藥物有關(guān)。今年65歲的王老爹患高血壓已經(jīng)10年，一直服用降壓藥，血壓控制得不錯(cuò)，因?yàn)榭吹礁舯诶蟿⒎玫男滦徒祲核幮Ч芎?，所以就換成了老劉用的新型降壓藥，結(jié)果反而導(dǎo)致血壓升高。

高血壓是個(gè)危害性很高的疾病，在中國(guó)存在著高發(fā)病、高致殘、高死亡及低知曉、低治療、低控制的現(xiàn)象。在高血壓治療中，尤其是降壓藥物的應(yīng)用中，病友們經(jīng)常會(huì)進(jìn)入以下幾個(gè)誤區(qū)。

誤區(qū)一：血壓降得越低越好。

一些高血壓患者認(rèn)為，血壓應(yīng)該降得越低越好，殊不知降壓過(guò)低伴隨著不良反應(yīng)增多，甚至可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。血壓過(guò)低器官灌注不足，引起缺血，從而誘發(fā)一系列心腦血管疾病。所以降壓不是越低越好，達(dá)到140/90mmHg即可，老年患者應(yīng)該適當(dāng)放寬。

誤區(qū)二：血壓達(dá)標(biāo)了就可以停藥。

很多患者以為血壓下降了病就治好了，可以停用降壓藥物了。停藥后血壓會(huì)上升，如果突然停藥可能造成高血壓急癥，血壓波動(dòng)過(guò)大，對(duì)心腦腎靶器官的損害更嚴(yán)重，甚至腦出血。正確的做法是，在長(zhǎng)期的血壓控制達(dá)標(biāo)后，小心地逐漸減少藥物的劑量和種類，在減藥過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)監(jiān)測(cè)血壓的變化，并長(zhǎng)期服用藥物。

誤區(qū)三：出現(xiàn)副作用就不吃藥了。

服藥后并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)副作用，副作用只是一過(guò)性的，一般可以耐受，耐受后繼續(xù)服用。俗話說(shuō)，是藥三分毒，但在疾病與副作用之間，應(yīng)該權(quán)衡利弊，首先要控制疾病，保證生命的安全。

誤區(qū)四：嘗試別人使用效果好的降壓藥。

不按醫(yī)囑服藥，而是按照病友或藥店的推薦用藥，或者偏信廣告中的“好藥”；有些人認(rèn)為價(jià)格越貴的藥越是“好藥”，一味追求那些新藥、特藥；有些人看別人用什么降壓藥有效，就照搬過(guò)來(lái)為己所用，自行購(gòu)藥服用，這些做法都是盲目性的，有害的。降壓藥物種類繁多，每個(gè)患者的病情不同，適合別人的降壓藥物，不一定適合自己，應(yīng)遵循醫(yī)囑服用，不能自行換藥、減藥或停藥。

高血壓有哪些非藥物治療方法

高血壓是一種常見病，也是一種比較危險(xiǎn)的凈，因?yàn)楦哐獕簳?huì)有很多并發(fā)癥，嚴(yán)重的高血壓甚至?xí)＜叭说纳】担胃哐獕旱淖詈梅椒ㄓ心男?？三個(gè)方法最有效。

一、食療

1。控制熱量的攝入，不要吃含有熱量過(guò)多的食物，比如控制主食以及脂肪的攝入，盡量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。

2。烹飪的時(shí)候要少放鹽，選擇使用植物油，盡量少吃腌制的菜品。

3。少吃甚至是不吃肥肉以及各種動(dòng)物油脂，控制膽固醇的攝入量。

4。多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些海產(chǎn)品等。

二、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以采取散步，也可以慢跑或者是長(zhǎng)跑，這要根據(jù)個(gè)人的身體狀況決定?？梢赃x擇在早晨、黃昏以及臨睡前進(jìn)行，可以每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)，值得注意的是管性病患者不適宜采取跑步的形式進(jìn)行鍛煉，以免發(fā)病。