隨著溫度的變化，高血壓患者有時要考慮調(diào)整控制血壓的藥量。有些人認(rèn)為，血壓降得越低越好，凡是能夠迅速降血壓的藥物就是好降壓藥。還有的老人長期處于低血壓狀態(tài)，但沒有什么不適，于是就不告訴醫(yī)生，也不調(diào)整藥物。其實，這些都是非常錯誤的。因為低血壓是會影響心臟血液灌注的，長期低血壓會導(dǎo)致回流心臟的血液“動力不足”，而增加心梗發(fā)生的風(fēng)險。特別是對于下面五類患者來說，血壓并不是越低越好。

1。高血壓伴冠心病。這類病人血壓應(yīng)控制在一個區(qū)間范圍內(nèi)，不能過高或者過低，130/80毫米汞柱左右比較合適。

2。中風(fēng)患者血壓不宜低于120/70毫米汞柱，最好做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。

3。高血壓伴腎功能損害患者。

4。年齡大于65歲者。

5。高血壓合并糖尿病者，130~135毫米汞柱的收縮壓目標(biāo)值較為合適。

除了高血壓急癥外，降壓治療應(yīng)該緩慢，持續(xù)平穩(wěn)地把血壓降下來才是正確的降壓原則。一般高血壓病人至少需要4~12周時間才能將血壓降至目標(biāo)水平，而不是幾天時間。調(diào)整降壓藥物的頭兩周至關(guān)重要，除了要密切監(jiān)測血壓外，還要留意身體有無不適。

高血壓患者六大注意事項

注意事項一、飲食要合理

老年高血壓病人飲食應(yīng)注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。限制動物脂肪和膽固醇的攝入，主要食用植物油，這樣不僅有利于預(yù)防動脈粥樣硬化，也便于控制血壓。攝入適量蛋白質(zhì)，除谷物提供的蛋白質(zhì)外，還應(yīng)給予牛奶、瘦肉、魚類等食品。同時，多食富含鉀的食物，如蔬菜、水果，以補(bǔ)充維生素和調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，保證大便通暢。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統(tǒng)對鈉鹽的敏感性，從而降低血壓。

注意事項二、重視直立性低血壓

老年人容易產(chǎn)生直立位低血壓。因此老年病人在降壓治療中由平臥改為直立位而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦r，提示有直立性低血壓的可能，要高度重視。

老年高血壓患者應(yīng)該嚴(yán)格按照老年人高血壓注意事項的要求，注意自我保健，合理飲食，適量運動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，堅持做到“終生服藥”，這對預(yù)防和推遲并發(fā)癥的發(fā)生有重要意義。

注意事項三、運動要適量，睡眠要充足

老年高血壓病人應(yīng)做到起居有時，適當(dāng)活動，勞逸結(jié)合，睡眠充足。有規(guī)律的科學(xué)的生活方式可以維持血壓平穩(wěn)；勞累過度可使血壓升高，病情加重。老年人每天應(yīng)保證8~9小時的充足睡眠。

注意事項四、精神要愉快，情緒要穩(wěn)定

不良的情緒可使心跳加快，血壓升高，所以，老年高血壓病病人要保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動及過于緊張。

注意事項五、服飾穿戴要寬松

老年高血壓病人的衣褲不可過于緊小，以柔軟寬松為好。最好穿純棉衣物，透氣性好，既輕松，又暖和。褲帶、領(lǐng)帶不可扎得過緊，以免引起血壓波動。

注意事項六、堅持服藥，不得自行停藥

藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年高血壓病人應(yīng)按醫(yī)囑堅持服用降壓藥，使血壓逐步控制在正常范圍內(nèi)。在應(yīng)用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應(yīng)盡量緩慢。