那么冠心病應該如何護理？

一、預防重于治療： 如高血壓、高血脂癥、糖尿病等應及早治療。

二、調(diào)整環(huán)境，學習放松心情，維持愉快平穩(wěn)的心情。

三、養(yǎng)成每日運動的習慣，每次運動約20～60分為宜，可漸進增加。

（一）避免閉氣用力活動，如舉重、拔河、推重物等。

（二）運動時如有任何不舒服應立即休息（必要時先服藥）。

四、均衡的飲食習慣及適當?shù)臒崃靠刂疲ㄎ鸨╋嫳┦常翰傻望}、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。

五、維持正常的排泄習慣，避免便秘（避免閉氣用力解便）

六、維持理想體重，理想體重算法： 男： （身高-80）xO.7±10% 女： （身高-70）x0.6±10%

七、禁煙并拒抽二手煙。

八、含酒精、咖啡因等刺激性飲料，匆過量飲用。

九、請隨身攜帶「硝化甘油藥片」及小卡片（ 注明：緊急聯(lián)絡人、姓名、電話、疾?。?，胸悶、胸痛時立即舌下含服藥片，當服藥無效或發(fā)病時勿驚慌，應安靜休息，爭取時間送醫(yī)救治。

十、定期返院復查，并按時正確服用藥物。