俗話說，“是藥三分毒”，對于一些需要長期服用的藥物，像是高血壓患者用的降壓藥，有些患者始終心里有點(diǎn)顧慮。有時(shí)候，當(dāng)患者的血壓稍微穩(wěn)定下來了，他們也許就會(huì)擅自停藥。那么，這種行為可取嗎？

降壓停藥誤區(qū)

1、天氣熱血壓低，可以不吃藥嗎？

很多心血管疾病患者都存在這樣的誤區(qū)：認(rèn)為一年之中夏季血壓最低，癥狀會(huì)相對穩(wěn)定，所以擅自停藥，這是非常危險(xiǎn)的。夏季是心血管疾病高發(fā)季。專家表示，夏季老年人的血液黏稠度容易升高，再加上表皮血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快、心臟負(fù)荷加重，所以很容易出現(xiàn)心血管疾病，一定要引起大家的重視。

雖說夏季溫度升高，身體外周血管擴(kuò)張，血壓一般較平時(shí)低，部分患者的服藥劑量可適當(dāng)減少。但是降壓藥的更換或者減量一定要咨詢醫(yī)生并檢查后再做決定?；颊咂饺赵诩乙惨?jīng)常測量血壓，然后把結(jié)果告訴醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人監(jiān)測的實(shí)際結(jié)果來調(diào)整用藥劑量。

擅自停服或調(diào)整藥量是很危險(xiǎn)的。一般來說，夏季最好選擇長效降壓藥。長效降壓藥一天只需服一次，具有24小時(shí)平穩(wěn)降壓的作用，它比短效降壓藥更能確保此段時(shí)間的血壓正常。

2、晚上血壓低，可以不吃藥嗎？

在白天的時(shí)候，人們的血壓波動(dòng)是比較大的，比如說我們在活動(dòng)、進(jìn)餐、情緒緊張或激動(dòng)的時(shí)候血壓都會(huì)偏高。到晚上進(jìn)入睡眠時(shí)，血壓就會(huì)自然偏低，所以說我們正常人的血壓曲線通常會(huì)呈現(xiàn)出勺形，也就是白天血壓偏高，晚上逐步下降。

但是有些患者的血壓曲線卻并不是這樣的，比如本身有腎病、冠心病、糖尿病和動(dòng)脈粥樣硬化的患者，或者患高血壓年數(shù)比較長的患者。他們的血壓曲線往往就不完全是白天高晚上低這種情況，有的患者上午高，下午還是高，有時(shí)候到了晚上甚至?xí)?；或者是有些患者上午血壓還可以，然而到了下午血壓就開始增高，一直到晚上變得更高。

這部分患者服用降壓藥的重點(diǎn)應(yīng)該放在晚上，也就是說這部分患者在白天可能用一種降壓藥，到了晚上就要用兩種或三種。

降血壓方法

降血壓不可擅自停藥，一下降壓方法也要配合藥物使用喔。

1、飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧，雜糧，新鮮蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等食物，提倡植物油，少吃豬油，油膩食品及白糖，辛辣，濃茶，咖啡等。

2、降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗(yàn)表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。

3、戒煙，戒酒：煙，酒是高血壓病的危險(xiǎn)因素，嗜煙，酒有增加高血壓并發(fā)心，腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性。

4、科學(xué)飲水：水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明，硬水中含有較多的鈣，鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水，深井水，天然礦泉水等。