心房顫動簡稱房顫，房顫是典型的老年病。可是，隨著生活壓力越來越大，現(xiàn)在不少年輕人也患上了房顫。房顫的最大危害是在心房內(nèi)形成血栓，脫落后導(dǎo)致腦栓塞、腦卒中（中風(fēng)）。房顫是發(fā)病率高、致殘率高和致死率高的“三高”疾病。所以，預(yù)防房顫可不能光喊喊口號，下面一起來了解一下吧。

房顫有哪些原因

1、房顫可繼發(fā)于其他心律失常，如房性心動過速或心房撲動，這類心律失常源于心房的某一區(qū)域，可逐漸進(jìn)展為房顫。

2、房顫不是獨立的疾病，它可以并發(fā)于許多其他的心臟病，可以說所有的心臟病都可以發(fā)生房顫，如風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、高血壓、心肌病、縮窄性心包炎等。非心臟原因如慢性阻塞性肺病、肺炎、肺栓塞、甲狀腺疾病、電解質(zhì)紊亂、糖尿病、迷走神經(jīng)刺激（飲食或鍛煉后），也可以發(fā)生房顫。

3、健康的年輕人在大量飲酒、緊張工作和壓力下容易出現(xiàn)房顫，抽煙、酗酒、洋快餐橫行，熬夜、加班、趕工作等不良因素加重了年輕人心臟的負(fù)擔(dān)，提早誘發(fā)房顫的發(fā)生。

如何預(yù)防房顫

1、避免大量飲酒、過度運動、情緒激動、吸煙、過度勞累等。

2、控制糖尿病、肥胖、慢性肺病、睡眠呼吸暫停綜合征（鼾癥）等危險因素。

3、積極治療冠心病、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭、心肌病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原發(fā)病。

其實在房顫發(fā)生前，心房基質(zhì)的變化已經(jīng)開始，一旦房顫發(fā)生，上游治療的作用非常有限，目前尚未出現(xiàn)可靠的能夠逆轉(zhuǎn)房顫的藥物。因此，治療房顫不僅要見招拆招，更重要的是追本溯源，未雨綢繆，在房顫來襲前，就應(yīng)該積極預(yù)防，做好準(zhǔn)備，防患于未然！

不過也不用太過悲觀，近年來，應(yīng)用植入起搏器內(nèi)設(shè)的特殊程序控制和預(yù)防房顫，已在心血管疾病的預(yù)防和治療領(lǐng)域取得了顯著的療效，使一些原來藥物難治、反復(fù)發(fā)作的房顫得到滿意的控制。另外，目前人的房顫致病基因的發(fā)現(xiàn)也將在未來給房顫的預(yù)防開辟更新的途徑。