隨著天氣逐漸寒冷，人體血管收縮，代謝增高，冬天作為冠心病高發(fā)季節(jié)，冠心病患者發(fā)生急性心肌梗塞的人數(shù)逐漸增加。天氣寒冷，特別是老年人心肺功能較弱，心排血量降低，冠狀動(dòng)脈血流量減少，遇到寒冷刺激，冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，使本來(lái)就狹窄的冠狀動(dòng)脈血流量減少，甚至瘀阻不通，心肌缺血缺氧而引發(fā)心絞痛或心肌梗死。

冠心病為什么在秋冬高發(fā)

1、天氣寒冷，引起血管收縮、痙攣；同時(shí)體內(nèi)兒茶酚胺分泌增加，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快，血壓升高，進(jìn)一步則引起血管收縮或痙攣，使得管腔閉塞，而血管內(nèi)的斑塊被損傷后即引起血栓堵塞血管，進(jìn)而引起急性心肌梗死的發(fā)作。

2、老年人抵抗力較弱，對(duì)外界環(huán)境變化比較敏感，冬天寒冷，引起身體其他疾病如風(fēng)濕病、過(guò)敏性疾病、呼吸道疾病、皮膚疾病等的發(fā)作，都會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，因此老年人在天氣變冷時(shí)更容易出現(xiàn)冠心病的突然發(fā)作。

3、天氣寒冷，人們的生活方式改變，如活動(dòng)減少，膳食結(jié)構(gòu)改變（如吃火鍋，飯量增加），導(dǎo)致體重增加甚至肥胖，冬季吸煙和飲酒相對(duì)增多，情緒低落多發(fā)，這些因素都會(huì)相對(duì)增加冠心病發(fā)作的危險(xiǎn)。

冠心病患者怎樣平安度過(guò)秋冬

1、根據(jù)氣溫變化，隨時(shí)調(diào)整著裝保暖御寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時(shí)，要多穿衣服，以防止身體著涼受凍。選擇著裝時(shí)，必須遵循輕便的原則。否則，過(guò)重的衣服和鞋子會(huì)增加患者的心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。寒冷天氣，最好不要外出。

2、盡量避免室內(nèi)外溫差的刺激。冠心病患者不要驟然離開(kāi)溫暖的房間，進(jìn)入寒冷的露天空間。如要離開(kāi)最好先在樓門(mén)內(nèi)、樓梯口或門(mén)廳等處停留片刻，以適應(yīng)冷暖的轉(zhuǎn)換。此外，患者居室要溫暖，但室溫不宜過(guò)高，以免造成室內(nèi)外溫差過(guò)大。

3、增強(qiáng)御寒能力的鍛煉。當(dāng)天氣晴朗、氣溫不太低時(shí)，可有意識(shí)地增加室外活動(dòng)和室外逗留時(shí)間，以提高機(jī)體御寒能力，降低對(duì)寒冷的敏感性。提倡用冷水洗臉、溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，還要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。老人嘗試此方法時(shí)應(yīng)以自己適應(yīng)為宜。

4、冠心病飲食調(diào)節(jié)膳食中熱量供給過(guò)多而導(dǎo)致肥胖是冠心病的危險(xiǎn)因素之一，因此體重超重者應(yīng)減少谷物攝入量，不吃或少吃甜食，增加體力活動(dòng)，使體重維持在正常范圍之內(nèi)。脂肪在飲食攝入總熱量中所占的比例不能過(guò)高，超過(guò)30%時(shí)可引起血清甘油三酯升高，尤其是豬、牛、羊肉及奶油中的飽和脂肪酸可以使血清膽固醇升高，經(jīng)常食肉者，應(yīng)注意減少肥肉的攝入量。冠心病患者宜常食用植物油及海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)。

5、冠心病患者切記要定時(shí)服藥。因?yàn)樯钜?guī)律被打亂而忘記常規(guī)服藥，可能會(huì)引發(fā)心絞痛或心肌梗塞等后果。當(dāng)出現(xiàn)胸口疼痛、胸悶等先兆時(shí)，應(yīng)該平躺休息，必要時(shí)可服用硝酸酯類(lèi)藥品，如果癥狀不能很快緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免危及生命。