風濕性心臟病簡稱風心病，是指由于風濕熱活動，累及心臟瓣膜而造成的心臟瓣膜病變。表現(xiàn)為二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣中有一個或幾個瓣膜狹窄和（或）關閉不全。在我國，風濕性心臟病并不少見，每年有數(shù)萬人死于這個疾病。那么，想要預防這個可怕的心臟病有哪些方法呢？

風濕性心臟病會有什么危害

1、心力衰竭

為晚期并發(fā)癥，是風濕性心臟病的主要致死原因，發(fā)生率占50-70%。主要表現(xiàn)為心源性惡液質(zhì)，多臟器功能障礙。

2、血栓栓塞

巨大左房合并房顫容易導致血栓形成，而血栓脫落可引起栓塞。腦栓塞可偏癱失語；四肢動脈栓塞引起肢體的缺血、壞死。深靜脈血栓導致肺動脈栓塞。

3、感染性心內(nèi)膜炎

發(fā)生在瓣膜病的早期，細菌附著在瓣葉表面，聚集形成贅生物，感染的細菌常見鏈球菌，葡萄球菌，腸球菌等。一旦發(fā)生感染性心內(nèi)膜炎，就可以加重心衰。同時贅生物脫落導致栓塞。

如何預防心臟瓣膜病

以風濕性心臟病為例，風濕性心臟病的預防，首先應著重預防風濕熱的發(fā)生，使心臟瓣膜病根本無發(fā)病的基礎。一旦瓣膜損害已經(jīng)形成，仍應積極控制和預防風濕活動，控制癥狀，改善心功能，以免病變加重。

1、防治鏈球菌感染

要注意居住衛(wèi)生，對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染，應予積極徹底治療，以避免風濕熱的發(fā)作。風濕熱的反復發(fā)作，會加重心臟瓣膜的損害。

2、勞逸結合

適當?shù)倪\動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現(xiàn)呼吸困難等癥狀的患者。，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的必要措施，患者病情發(fā)作時要根據(jù)癥狀和醫(yī)生的囑咐，不同程度地限制體力活動，甚至完全臥床，直到心功能改善為止。

3、穩(wěn)定心神

不少風濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發(fā)生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

4、合理飲食

首先，風濕性心臟病易發(fā)生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負擔增加，一般來說，風心病患者每天食鹽的攝入量在1-5克之間較為合適。

其次，應當減少高脂肪飲食。高脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負擔，有的還會發(fā)生心律失常，所以要少用或不用高脂肪飲食。

此外，與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)肺水腫。