近日有媒體報道，遼寧一個小男孩在11歲生日前一天，突然心臟驟停猝死了。法醫(yī)給出的說法是：心源性猝死。近年來，我國隨著心血管病發(fā)生率的增高，心臟猝死的發(fā)病率也明顯增加。心源性猝死已經(jīng)不只發(fā)生在年紀(jì)大的人身上，它的魔爪已經(jīng)伸到青年人、甚至小學(xué)生身上。那么，心源性猝死是一種什么疾?。坑惺裁窗Y狀？應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

心源性猝死是什么？

心臟性猝死的定義是：急性癥狀發(fā)作后1小時內(nèi)發(fā)生的以意識突然喪失為特征的由心臟原因引起的自然死亡。

世界衛(wèi)生組織這么規(guī)定，急性發(fā)病后24小時內(nèi)（特別是6小時內(nèi)）死亡的人，都稱為猝死。發(fā)病后1小時內(nèi)的心臟性死亡，稱為心源性猝死。心源性猝死有三個明顯的特點，①死亡急驟，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡。

心源性猝死有什么預(yù)兆？

心源性猝死由于發(fā)病過于突然，搶救時間太短，因此應(yīng)該注意發(fā)現(xiàn)它的征兆。一般來說，心源性猝死會有這些預(yù)兆。

1、疼痛

心源性猝死最容易被我們感知的征兆是心口疼痛。如果覺得心口劇烈收縮、痛感強烈，應(yīng)該提高警惕。

2、有可能誘發(fā)心源性猝死的疾病

心臟病或者其它容易形成血栓的疾病，比如骨折病人因為一段時間不活動，容易發(fā)生靜脈血栓，靜脈血栓掉下來容易發(fā)生肺梗死。

3、長時間過度疲勞或者壓力過大

長時間過度疲勞或者壓力過大，會使人精神恍惚、睡眠質(zhì)量差，出現(xiàn)頭暈頭痛耳鳴易怒等癥狀。如果持續(xù)一段時間，身體都保持這些癥狀沒有緩解，則應(yīng)該調(diào)整生活節(jié)奏，讓自己得到充分休息。否則，發(fā)生心源性猝死的概率會很高。

4、突然血壓升高

主動脈夾層患者如果突然出現(xiàn)劇烈疼痛，且伴有血壓突然飆升，要警惕心源性猝死。

如何預(yù)防心源性猝死？

1、勞逸結(jié)合，避免過度疲勞和精神長期緊張。精神緊張和長時間過度疲勞會使機體不堪重負(fù)，使得血壓升高、心臟負(fù)擔(dān)增加，容易引發(fā)室顫發(fā)生。

2、戒煙酒，飲食均衡。合理、養(yǎng)生的生活方式會降低心腦血管疾病的發(fā)生率。

3、體檢。不論老中小都要定期體驗，及時排查高血壓或者冠心病等疾病。

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