生活中我們都會遇到一個情況，就是蹲下來幾分鐘后，站起來會產(chǎn)生暈眩感，或者眼前模糊，嚴(yán)重的還會有昏厥的現(xiàn)象出現(xiàn)。這種感覺常常被人認(rèn)為是貧血，但其實(shí)不是，有人會說是低血糖嗎？這兩者都不是引起暈眩的原因！

蹲下后站起來會有暈眩感的原因其實(shí)是過性的腦供血不足或者體位性低血壓。人體在蹲著的時候，腰跟腿都是曲折的，以至于我們的血液就不能上下暢通，而在猛然的站立時，血液會快速的往下流去，那么上半身會有局部的缺血，而我們的大腦跟眼睛又對氧氣跟養(yǎng)料有著嚴(yán)格的要求。即使是短暫的供應(yīng)不足也會導(dǎo)致它們的“工作”出現(xiàn)故障。

容易出現(xiàn)眼前發(fā)黑，暈眩的感覺，要是本身的情況比較虛弱那相對會更嚴(yán)重一些。

那為什么會常有人把貧血跟低血糖也列入產(chǎn)生這種反應(yīng)的“元兇”呢？

首先我們要來區(qū)分一下貧血、低血糖跟低血壓

1、什么是貧血：不同的人群，其貧血的標(biāo)準(zhǔn)也是大不相同的，像兒童跟成年人，成年人跟孕婦都會有所差別。而貧血是一般是指血液里面的血紅蛋白減少，而貧血的類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、溶血性貧血等，不盡相同。

2、什么是低血糖：正常情況下是鮮有低血糖的情況發(fā)生，一般來說，糖尿病患者貨進(jìn)食明顯減少、大量體力勞動后可能會出現(xiàn)。而低血糖是指血液里面糖分的減少，只要檢查末梢血糖就可以明確診斷。

3、什么是低血壓：通常一些比較瘦弱的女性比較容易出現(xiàn)低血壓的現(xiàn)象，再者就是一些錯誤的使用了降壓藥的患者。另有一種情況是突然的變化體位，尤其是因?yàn)榕P位變?yōu)樽换蛘呤怯啥孜蛔優(yōu)橹绷⑽粫r，容易出現(xiàn)一過性的低血壓。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8 kPa（90/60mmHg）即為低血壓。

而蹲下突然站起來眩暈大多是由于體位性低血壓，嚴(yán)格來說并不是一種什么疾病。但是會讓人難受的暈一會，在這個每天上下班坐著，下班躺成狗的時代，很多人越來越缺少運(yùn)動，缺乏運(yùn)動量的生活方式，容易讓年紀(jì)輕輕的人產(chǎn)生疲倦感，相應(yīng)的一些上了年紀(jì)才有的疾病也會出現(xiàn)，體位性低血壓就是其中的一種。所以平時還是要多出去運(yùn)動，更有益于身體健康。