“血脂高”是現(xiàn)代社會(huì)的常見癥狀。更糟糕的是，在高脂血癥患者中，脂肪肝的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人。高脂血癥（血脂異常癥）是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)名詞，可以引發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌梗死、腦血管?。ǔ鲅院腿毖阅X血管病），是心腦血管病的元兇。另外，脂肪肝人群也常受到各類高脂血癥的光顧，最常見的就是高甘油三酯血癥。此外，高脂血癥患者還常常伴有肥胖和糖尿病。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢？高脂血癥和脂肪肝經(jīng)常狼狽為奸。這兩種疾病形成了一個(gè)惡性循環(huán)。治療其中任意一種疾病時(shí)，千萬不要忽視了另一種疾病的影響。

高血脂和脂肪肝有什么關(guān)系？

事實(shí)上，高脂血癥和脂肪肝都有一個(gè)共同的“敵人”——脂肪。高脂血癥是指，因各種因素導(dǎo)致的血漿中膽固醇或甘油三酯水平的升高；脂肪肝則表現(xiàn)為，脂肪在肝臟內(nèi)過量地堆積。通俗地說，脂肪進(jìn)入血液中，就可能導(dǎo)致高脂血癥；脂肪大量地堆積在肝臟里，就形成了脂肪肝。另外，二者還有一些共同的致病因素，如高脂飲食、高糖飲食及酗酒等，都可以同時(shí)誘發(fā)高脂血癥和脂肪肝。最后，高脂血癥也是引起脂肪肝的常見原因之一。

正因?yàn)橹靖位蚋咧Y在病因、發(fā)病機(jī)理上有類似之處，因此治療時(shí)也有其共通的原則，即都很強(qiáng)調(diào)飲食和運(yùn)動(dòng)治療。具體說來，患者在飲食上應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，以低脂飲食為主，主食之中應(yīng)搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。膽固醇過高者應(yīng)少吃蛋黃、肉類（特別是肥肉）、動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖及各類甜食，并限制飲食的總熱量。肥胖患者要積極參加體育鍛煉，以利于脂肪的消耗。肥胖患者尤其是中老年人，要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，檢查肝腎功能、血脂、血糖，如發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)治療。

如果高血脂合并脂肪肝，則患者肝損害的發(fā)生率要顯著高于無脂肪肝患者，因此，必要時(shí)應(yīng)聯(lián)合使用保肝藥物。另一方面，對(duì)于脂肪肝合并血脂輕度異常的患者，可以選用兼顧調(diào)整血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化和保護(hù)肝臟的藥物。對(duì)于酒精性和藥物性脂肪肝伴有的輕至中度高脂血癥的患者，徹底戒酒和停用可疑藥物是最好的治療措施，通常無需應(yīng)用降血脂藥物。兒童、青少年、孕婦以及75歲以上老人新發(fā)的高脂血癥和脂肪肝，一般也不用降脂藥物治療。

值得注意的是，脂肪肝患者是否需要使用降脂藥物，一定要遵照專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。這是因?yàn)榻抵幬锸褂貌划?dāng)會(huì)引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，反而會(huì)損害肝功能，甚至還會(huì)促進(jìn)血液內(nèi)的脂質(zhì)沉積在肝臟，加重脂肪肝的病情。無論是高脂血癥患者還是脂肪肝患者，都要注重日常生活上的調(diào)理。

如何防治高脂血癥？

1、患了高脂血癥，應(yīng)遵醫(yī)囑服藥。目前在臨床上應(yīng)用較多的調(diào)脂藥物大致有以下幾類，被稱為“血管清道夫”。它不僅能調(diào)脂，還可逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈硬化，對(duì)抗心絞痛和抗心律失常，以及對(duì)高血壓、糖尿病、冠心病等，都有一定的治療作用。此外，尚有貝特類、樹脂類、煙酸類和魚油類等。上述調(diào)脂類藥物，應(yīng)根據(jù)血脂檢驗(yàn)情況，由醫(yī)師調(diào)配用藥，絕不能擅自購(gòu)藥聯(lián)合應(yīng)用，以免引起不良反應(yīng)。

2、堅(jiān)持鍛煉。根據(jù)自身情況，量力而行，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘至1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、舞劍、跳舞、太極拳、體操等。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到定時(shí)定量。宜清淡為主（低鹽、低脂、多雜糧、多豆類和綠葉蔬菜、瓜果等）。

4、降低危險(xiǎn)因素、限酒、減肥、不吃宵夜。心胸寬暢豁達(dá)，消除精神壓力與緊張情緒。并要積極治療原發(fā)病，如高血壓、糖尿病及其他有礙血脂的疾病。