現(xiàn)代生活中，快節(jié)奏的生活方式使得每個人都覺得時間仿佛不夠用，這樣我們就很容易會忽視一些身體健康方面的問題，再加之生活壓力的影響，使得這種情況越來越普遍。血脂高是一種比較常見的病，高血脂的危害也非常地嚴重，當你的血液中的脂肪過多，那就很容易造成血液粘稠，最后會沉積在血管壁上，這樣長此以往的話，你的動脈壁上就有可能會逐漸形成小斑塊。再就是隨著斑塊的不斷增多增大，那就很容易會堵塞血管，最后導致使血流變慢，嚴重的時候可能還會使血流中斷。

　　并且高血脂它存在的部位不同，自然而然血管它所引發(fā)的疾病和癥狀也不同。假如是眼底血管血管堵塞，那自然就很容易引發(fā)視力下降甚至失明。如果是腎臟血管堵塞，那么就很容易引發(fā)腎動脈硬化以及腎功能衰竭等問題。如果是比較嚴重的下肢血管堵塞，那自然十分容易引發(fā)肢體壞死以及潰爛，再就是一個心臟血管堵塞非常容易引發(fā)冠心病，這也是現(xiàn)代疾病中比較常見的。既然高血脂如此危險而且隱蔽，那我們應該如何自查血脂高以避免情況繼續(xù)惡化。

　　第一是當你的手部有黃色結節(jié)，可能就有血脂高的情況了，一般你的手背、指關節(jié)、肘關節(jié)、膝關節(jié)、臀部等部位出現(xiàn)黃色以及橘黃色或棕紅色的結節(jié)、斑塊或者是不知名的疹子，還有很容易看見的手掌部位出現(xiàn)了不知名的黃色或橘黃色條紋，那就需要引起高度注意了，很有可能就是血脂高了。

　　第二是眼睛有黃米粒，這個部位也是十分容易看的，定期地去看一下自己的眼睛周圍是不是存在黃色的小粒，它們的大小通常是和大米粒一樣。如果你哪一天發(fā)現(xiàn)是有的，那么就很有可能是因為你身體的血脂高引起的眼睛周圍油脂過多，最后堆積在眼部。一旦發(fā)現(xiàn)了就要引起注意，及時地去醫(yī)院檢查一下，趕緊治療。

　　第三是小腿抽筋。這個很好理解，因為當你的身體里的膽固醇出現(xiàn)代謝異常，它通常都是會先聚集在肌肉之中，從而引發(fā)肌肉收縮，就會導致抽筋的產生。另一個作用方式就是，你的高血脂存在于血液里面占據(jù)空間，自然就會導致血管變窄，血液循環(huán)無法得到暢通，最后也是會導致肢體局部由于