高血壓患者，血壓升高時(shí)要及時(shí)重視，因?yàn)閲?yán)重時(shí)引起頭痛，會(huì)變成中風(fēng)，這是極其危險(xiǎn)的。

那么高血壓引起中風(fēng)有哪些癥狀呢？

1、無(wú)緣無(wú)故流鼻血

鼻腔粘膜上分布著大量毛細(xì)血管，當(dāng)血壓達(dá)到一定程度后，這些毛細(xì)血管會(huì)不堪重負(fù)，頻繁被脹破，導(dǎo)致流鼻血。如果在沒(méi)有扣鼻子、空氣不干燥的情況下，無(wú)緣無(wú)故流鼻血，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。

2、頻繁打哈欠

打哈欠本是一個(gè)比較正常的現(xiàn)象，但是高血壓患者頻繁打哈欠就不太正常了，這表示患者腦部供血不足，缺氧了。

3、異常頭痛

高血壓是造成頭痛的常見(jiàn)原因，其原因主要是血管內(nèi)壓力偏高，觸發(fā)頭部神經(jīng)發(fā)出疼痛預(yù)警信號(hào)。

4、單側(cè)手腳不利索

一旦有走路走不動(dòng)、四處搖晃、口齒不清癥狀，要立即去醫(yī)院檢查治療。

高血壓患者要合理飲食，可以控制血壓，避免血壓升高。高血壓的患者平時(shí)吃什么最好？

1、西紅柿

西紅柿中無(wú)機(jī)鹽含量非常高，屬高鉀低鈉食品， 有利于高血壓的防治。

2、香蕉

香蕉含鉀豐富，每天一根香蕉，可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓。

3、獼猴桃

獼猴桃的果實(shí)和汁液可以降低膽固醇及甘油三酯，對(duì)高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。

4、木瓜

木瓜可以護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。

高血壓還可以在日常中進(jìn)行食療，盡量少吃藥，畢竟是藥三分毒。

高血壓食療方法

1、白果枸杞粥

白果12顆，去殼取仁和大米放入鍋中，加入適量的水大火燒開(kāi)，大概20分鐘，然后加入枸杞子，把白果煮的糯糯的，湯燒的濃濃的就可以了。

2、芝麻玫瑰餅

芝麻清洗干凈，玫瑰花瓣切成絲備用；面粉加水和成稀面糊，打入雞蛋混合均勻，加入芝麻、玫瑰花瓣及鹽；平底鍋燒熱放油，油熱后倒入面糊，煎熟即可。