如今，生活水平越來越高，三高患者也越來越多，那么，為什么這么多人會(huì)患高血脂呢？哪些人需多加注意呢？

為什么那么多人都得了高血脂？

飲食：飲食是高血脂的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，尤其是不少人喜歡吃一些膽固醇高的食物，或者是高蛋白食物，這樣就更容易引發(fā)高血脂。有些素食主義者會(huì)說，自己不吃肉就不會(huì)有高血脂，其實(shí)不然，如果不注意自己的飲食調(diào)節(jié)也是會(huì)患上高血脂的，所以日常要注意葷素搭配。

運(yùn)動(dòng)：缺少體力活動(dòng)和體育鍛煉也是常見的導(dǎo)致高血脂的原因，尤其是不愛運(yùn)動(dòng)的人，更易患高血脂，所以在生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉是很關(guān)鍵的。

疾病：疾病或者是藥物因素所導(dǎo)致的高血脂，尤其是有糖尿病，膽結(jié)石，甲狀腺功能減退，又或者是腎病綜合癥的一些問題，那么也是會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂的情況出現(xiàn)的，縱而還會(huì)引起高血脂的問題出現(xiàn)，所以長(zhǎng)期吃藥的人來說需要多注意一些。

自身分泌異常：隨著年齡增長(zhǎng)，人體內(nèi)的血脂含量越來越高，這和身體內(nèi)的分泌腺功能減退是有很大的原因的，少部分的人是有家族遺傳性的，所以需要多注意一些，避免患上高血脂。

哪些人群易患高血脂？

1、有遺傳因素的人

遺傳可通過多種機(jī)制引起高血脂，某些可能發(fā)生在細(xì)胞水平上， 主要表現(xiàn)為細(xì)胞表面脂蛋白受體缺陷以及細(xì)胞內(nèi)某些酶的缺陷（如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏），也可發(fā)生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷引起。

2、有吸煙史

吸煙是高血脂發(fā)病的頭號(hào)危險(xiǎn)因素，因?yàn)闉橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞，使上皮細(xì)胞間的縫隙增大，導(dǎo)致血脂隨血液流經(jīng)這段血管時(shí)，就能像水中的泥沙一樣通過上皮細(xì)胞的縫隙，在血管壁內(nèi)沉積形成血栓。

3、不良生活方式

長(zhǎng)期靜坐、酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等，都能引起高血脂。但我們可以通過控制飲食，和體重、運(yùn)動(dòng)、戒煙等自我調(diào)節(jié)方式，來消除以上有害環(huán)境因素。

4、本身患有其他疾病的人

已患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病，甲狀腺功能低下、糖尿病、腎病、阻塞性黃疸等疾病及更年期女性，若病情沒得到良好的控制，高血脂很有可能伴隨而生。