很多人認(rèn)為中風(fēng)后要靜養(yǎng)，最好就是在床上一動不動。其實，這樣對患者是有害無益的，下面我們就來了解下中風(fēng)的康復(fù)訓(xùn)練要怎么做：

中風(fēng)要怎么做康復(fù)訓(xùn)練？

1、認(rèn)知訓(xùn)練

主要用于智能障礙的康復(fù)。針對患者不同的癥狀，結(jié)合其文化程度、興趣愛好、生活習(xí)慣等各方面情況進(jìn)行康復(fù)工作的指導(dǎo)。

可以從簡單的詞句開始訓(xùn)練，然后逐步加量。包括了主動閱讀喝被動閱讀，一方面可以檢查其對內(nèi)容的記憶程度，判斷治理恢復(fù)程度，另一方面，被動閱讀可以作為檢查患者記憶能力的一個重要方法。除了詞句的練習(xí)，還要注意綜合性的腦力訓(xùn)練，如搭積木、玩紙牌游戲、下棋、聽廣播、聽音樂等，活躍患者的思維能力，激發(fā)患者的志趣，減緩其記憶能力的衰退。

2、 語言康復(fù)訓(xùn)練

主要用于語言障礙的康復(fù)。對于失去發(fā)音能力的患者，每天讓其發(fā)“啊”音，或用咳嗽，或吹火柴誘導(dǎo)發(fā)音。有發(fā)音能力不能言語者，陪護(hù)者要有計劃地每天固定教幾個宇，不斷重復(fù)，直至教會為止，在教時讓患者學(xué)教者的口形發(fā)音，先教字，然后教句。同時定時給患者宣讀文章，進(jìn)行聽覺刺激的語言訓(xùn)練。

3、 運動功能訓(xùn)練

主要用于肢體功能障礙。目的是舒展處于縮短狀態(tài)的癱瘓肌肉，改善血液及淋巴循環(huán)，刺激神經(jīng)營養(yǎng)功能。同時訓(xùn)練代償功能，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對各肌群的協(xié)調(diào)控制。運動包括了被動運動以及主動運動，被動運動應(yīng)包括患肢所有關(guān)節(jié)各個方向的運動，運動幅度從小到大，爭取盡量達(dá)到最大的幅度。動作應(yīng)平緩柔和，過快的牽伸往往激發(fā)牽張反射，使痙攣加重，粗暴的牽拉，容易引起損傷?？上冗M(jìn)行按摩或在溫水中進(jìn)行被動運動，肌肉松弛，提高活動效果。

運動應(yīng)輕松平穩(wěn)，先簡單，后復(fù)雜。要多做放松緊張肌肉的練習(xí)，深呼吸和輕松的腹背肌運動，帶動患側(cè)肌肉、關(guān)節(jié)的活動。然后做進(jìn)一步恢復(fù)協(xié)調(diào)功能的練習(xí)，四肢互相配合的運動訓(xùn)練等。要注意調(diào)節(jié)運動量，避免疲勞過度，加重偏癱病人的肌肉痙攣。