有些老人一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己一邊肢體麻木，難以活動，甚至是完全偏癱，這到底是怎么回事呢？其實，這是中風(fēng)的癥狀，中風(fēng)也是中老年人比較常見的一種基本，那么，為何中老年人容易中風(fēng)呢？

老人容易中風(fēng)原因和癥狀

血壓波動

人體由于受生物鐘的影響，血壓具有明顯的晝夜波動性。通常情況下，人到夜間入睡后，血壓會自然下降一定幅度，血流速度也隨之減慢，于是便成了夜間發(fā)生中風(fēng)的生理病理基礎(chǔ)。

血液凝固性改變

有人通過連續(xù)抽血化驗24小時血液黏度，發(fā)現(xiàn)人體在早晨2時至6時血液中兒茶酚胺、纖維蛋白原活性增強，紅細(xì)胞壓積以及黏度均相對增高，從而使血液凝固性增強。加之人經(jīng)過夜間長時間的睡眠，不吃不喝，沒有補充水分，仍繼續(xù)有腎小球過濾，導(dǎo)致血漿丟失，血液變得更加濃稠，黏度更大，因此易發(fā)生中風(fēng)。

睡眠姿勢

還有學(xué)者指出，可能睡眠時姿勢的固定側(cè)臥，使頸部扭曲，壓迫頸動脈，造成供血減少或靜脈回流不暢，與發(fā)生中風(fēng)有一定關(guān)系。

如何在家中護理腦中風(fēng)病人？

語言康復(fù)訓(xùn)練：腦中風(fēng)病人可有各種類型的語言障礙，往往因不能表達自己的要求而焦急、煩燥。家人必須耐心、細(xì)心觀察病人的表情，準(zhǔn)確判斷病人的心意，滿足病人的要求；同時積極訓(xùn)練患者用喉部發(fā)“啊”聲，或用咳嗽聲誘導(dǎo)發(fā)音，或?qū)︾R子發(fā)音，由易到難，由短到長，以恢復(fù)語言能力。

日常生活動作鍛煉。腦中風(fēng)患者，大多留下輕、中、重度偏癱，給獨立生活帶來困難。因此，有的病人失去生活信心或依賴家屬的照顧。必須下“狠心”鼓勵病人進行日常生活動作訓(xùn)練，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理訓(xùn)練等。在日常生活自理鍛煉時，家人應(yīng)給予耐心協(xié)助和指導(dǎo)。只有在病人恢復(fù)自理生活能力時，病人才會重新享受到生活的樂趣；因此，腦中風(fēng)病人的日常生活鍛煉是必不可少的，家人切不可“越俎代皰”。

中風(fēng)后的偏癱步行鍛煉。偏癱是腦中風(fēng)最多的并發(fā)癥。因此，患者步行康復(fù)是獨立生活的重要步驟。步行鍛煉要循序漸進，一步一步進行。先做平衡訓(xùn)練：開始扶病人在床上坐，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅持30分鐘；然后練習(xí)站立平衡，即扶杖站立，身體左右轉(zhuǎn)動，左右側(cè)彎和前后側(cè)斜。邁步練習(xí)：每天扶墻行走3次，每次10分鐘左右。上下臺階練習(xí)：走平路平穩(wěn)后，開始作上下臺階練習(xí)。在步行鍛煉的同時，令病人進行癱瘓上肢鍛煉，順序是：先活動手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，鍛煉手指的靈活性。