很多中風(fēng)疾病的出現(xiàn)同長(zhǎng)期的高血壓疾病是相關(guān)的。因此對(duì)中風(fēng)的預(yù)防，就需要把引起中風(fēng)的發(fā)生的威脅因素，做到有效的降低。高血壓疾病的患者一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)進(jìn)行降壓藥物的服用，同時(shí)有一定條件的人員，最好一天測(cè)量一次血壓，特別要注意的是在降壓藥物進(jìn)行調(diào)換的期間，更加需要對(duì)血壓穩(wěn)定的檢測(cè)。如果中風(fēng)了，應(yīng)該怎么辦？

對(duì)病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該積極控制各種可干預(yù)的危險(xiǎn)因素，主要包括控制血糖、血脂、高血壓，治療心臟病等；也要注意糾正不良的生活和飲食習(xí)慣，避免高膽固醇、高糖、高鹽的飲食，改變嗜煙、酗酒的習(xí)慣等。

急救常識(shí)，盡量減少頭的擺動(dòng)

建議病人或者家屬可以采取一些自救的措施。比如讓病人平躺，松開(kāi)皮帶衣服，頭不要墊枕頭，同時(shí)頭部不能多擺動(dòng)，盡早叫救護(hù)車到達(dá)。中風(fēng)救治中通常需要以最快的速度。越早治療的病人愈后越好，將來(lái)的后遺癥也越少，生活質(zhì)量就可能越高。

如果病人在發(fā)病后三小時(shí)，甚至四五個(gè)小時(shí)以內(nèi)到達(dá)醫(yī)院，就有可能采取溶栓治療，可以最大限度地減輕病人癱瘓的程度；也可以采取介入的方法，使血管緊急再通，血液恢復(fù)流暢，這樣也可以減輕后遺癥。對(duì)于出血性中風(fēng)的治療，主要是控制血壓，當(dāng)然對(duì)于腦出血也可以緊急采取控制血壓的方法，維持生命。

家庭急救時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

中風(fēng)疾病癥狀中，通常分為出血性中風(fēng)和缺血梗阻性中風(fēng)兩種，如果在還沒(méi)有明確的診斷時(shí)最好不能自己進(jìn)行用藥；在送往醫(yī)院時(shí)盡量少移動(dòng)患者，轉(zhuǎn)送病人時(shí)用擔(dān)架搬抬，如果從樓上抬下病人，要頭朝上腳朝下，在送醫(yī)院途中，可用雙手輕輕托住頭部，避免頭部顛簸而加重病情。

疾病中糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖以及酗酒都是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。如果同時(shí)具備兩種危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)既有高血壓又有糖尿病，這時(shí)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)成倍地增長(zhǎng)。

溫馨提示

中風(fēng)發(fā)病突然，很多中風(fēng)的病人都是突然失去意識(shí)、暈倒，或者是突然間手腳不聽(tīng)指揮、發(fā)麻。每當(dāng)發(fā)生這樣突如其來(lái)的變化的時(shí)候，周圍的人多數(shù)都不知所措。為了喚醒病人，很多人拼命地去搖晃病人的身體，或者對(duì)其大聲叫喊。另外，也有的不知道是發(fā)生中風(fēng)了，因此留在家中休息觀察，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。