患上心律失常疾病的人群鍛煉有沒(méi)有注意的地方呢？老年人一般患上心律失常者比較多見(jiàn)的，但是不少老年人因?yàn)殚L(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行體育。但是對(duì)于患上心律失常人群來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)雖然具有一定的正面作用，但也有負(fù)面影響，因此有些類型心律失常者則應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，那么心律失?；颊吣芊襁M(jìn)行跑步鍛煉呢？

1、竇性心搏出現(xiàn)減慢、竇房性傳導(dǎo)阻滯等情況，特別需要注意的是，如果感覺(jué)有頭暈眩暈、暈厥等情況的患者，應(yīng)該馬上停止運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行積極的有效治療。

2、房室傳導(dǎo)阻滯：I度可根據(jù)平時(shí)所能承受的運(yùn)動(dòng)，原則上仍可適當(dāng)進(jìn)行；Ⅱ、Ⅲ度通過(guò)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)如改善可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如加重則禁止運(yùn)動(dòng)。

3、期外收縮：室上性原則上可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；心室性期外收縮如運(yùn)動(dòng)后減少或消失可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)；如加重或患有器質(zhì)性心臟病，則禁止運(yùn)動(dòng)。

4、應(yīng)激綜合癥：有陣發(fā)性心房顫動(dòng)或撲動(dòng)者禁止運(yùn)動(dòng)。

5、QT間期綜合癥：運(yùn)動(dòng)后有出現(xiàn)室性心動(dòng)過(guò)速者禁止運(yùn)動(dòng)。

6、其他注意事項(xiàng)：

除上述列舉幾種類型外，其他類型心律失常者可與主冶醫(yī)生研究能否運(yùn)動(dòng)或適宜的運(yùn)動(dòng)量；冬季老年室外運(yùn)動(dòng)可因突然接觸寒冷刺激而引起血壓升高，要注意保溫；有常年堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的老年人，如遇身體不適或心律失常，不要強(qiáng)行堅(jiān)持進(jìn)行；過(guò)去人們習(xí)慣于清晨鍛煉，目前認(rèn)為意外猝死多發(fā)生在清晨或午前，因此清晨空腹時(shí)應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，特別是有冠狀動(dòng)脈危險(xiǎn)因素者更應(yīng)注意。

溫馨提示

心律失?；颊呤遣荒軌蜻M(jìn)行過(guò)于劇烈體育鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈的時(shí)候，心臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)增加，致使有病的心臟不能承受，加重心律失常和心力衰竭。甚至?xí)鹉X血管病變或突然死亡。