大暑是整個(gè)夏季中最高溫的季節(jié)，隨著高溫時(shí)節(jié)的到來我們身體中的血壓也發(fā)生變化。特別是中老年患者，更應(yīng)該多關(guān)心自己血壓的變化，不能因?yàn)檠谉岫潘杉膊?，需要定期進(jìn)行血壓的測(cè)量，同時(shí)在醫(yī)生的制定用藥的方式進(jìn)行藥物調(diào)整，以免發(fā)生血壓過低的情況，給身體帶來一定的威脅。如果出現(xiàn)頭暈眼花，測(cè)量血壓的時(shí)候低于90/60毫米汞柱，其他無明顯異常體征，這是低血壓疾病的基本癥狀。

高血壓患者也可以引發(fā)低血壓

李奶奶今年71歲患上高血壓病已經(jīng)七年多了，最近總是感覺頭暈、乏力，走路就像踩棉花一樣，有好幾次都差點(diǎn)跌倒。在家人的陪同下，劉奶奶來到醫(yī)院就診，經(jīng)測(cè)量，血壓低至100/60毫米汞柱，醫(yī)生讓她減少降壓藥的服用量。專家分析，天氣熱，人出汗多，可造成血液黏稠度增加，血管受“熱脹冷縮”影響，變得舒張，血流也變得緩慢，這樣容易導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)和血栓的形成。平時(shí)血壓偏高的人，在夏季血壓會(huì)有所下降，如果控制不好，在某些情況下，低血壓會(huì)造成很嚴(yán)重的問題，比如跌倒、骨折、中風(fēng)等。低血壓的危害程度不亞于高血壓，所以，高血壓患者不僅要重視高血壓，也要防止低血壓，除了多喝水、多休息，還要保持情緒平穩(wěn)，多測(cè)血壓，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，絕不可以自己隨意改變用藥。

低血壓患者應(yīng)注意什么？

治療低血壓病，是沒有任何藥品能夠進(jìn)行治療的，因此通過鍛煉身體和飲食的調(diào)理，才能夠?qū)Φ脱獕哼M(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，低血壓患者在飲食的調(diào)理中需要注意的是：

一、合理的飲食調(diào)整，要選擇葷素搭配的飲食，保證全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，提高身體的素質(zhì)。

二、如果低血壓同時(shí)伴有血紅蛋白不足，紅細(xì)胞數(shù)值比較低的貧血人群，需要選擇多吃一些各種新鮮蔬菜水果，以及含有高蛋白質(zhì)、銅、葉酸、維生素B12、鐵、魚、蝦、貝類、大豆、豆腐、瘦肉、牛奶、紅糖等食品。

三、選擇具有補(bǔ)益氣血、健脾補(bǔ)腦功效的食物，像紅棗、蓮藕、桂圓、核桃等果品可以經(jīng)常食用。

四、癥狀中有明顯納少?zèng)]胃口的人群，增加一些可以刺激胃口的食品和調(diào)味品來獲得食欲的上升。

五、與高血壓疾病的飲食選擇不同的是，低血壓患者要使用高鈉、高膽固醇飲食原則。食鹽每天最好的十克左右的使用量。而膽固醇比較高的腦肝、蛋奶、魚卵、豬骨之類的食品可以選擇多吃常吃，可以有效的提高膽固醇濃度，增強(qiáng)動(dòng)脈緊張度，使血壓逐步回升。