由于中國人飲食結(jié)構(gòu)和不注重健身的問題，據(jù)統(tǒng)計，中國人現(xiàn)在10個人里面就有3個有高血壓癥狀，中老年人和肥胖者中更是超過一半有高血壓現(xiàn)象，有的卻并不自知。血壓突然升高或下降，會導致患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、惡心等一系列癥狀，嚴重的話，則會危及心血管。下面就給大家講一下高血壓病人若存在的幾種常見情況需及時測量血壓，避免發(fā)生意外。

什么情況下需查血壓？哪些不良因素會導致高血壓？

1、作息紊亂

有些人由于工作或應酬等原因，作息時間較亂，且常常熬夜加班，這種情況下，再加上飲食不規(guī)律，或者暫停藥物的情況下，很容易使血壓突然升高，特別是出現(xiàn)頭暈腦脹，惡心嘔吐，耳朵嗡嗡響等癥狀時，建議及時測量血壓。

2、吸煙喝酒

大量吸煙、喝濃茶或濃咖啡等也可引起血壓升高，香煙里面的尼古丁，茶葉里面的茶堿以及咖啡里面的咖啡因都會引起人的興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)，使心跳加快、血壓升高，所有不建議有高血壓者大量吸煙、喝濃茶或者咖啡。特別對于現(xiàn)在忙于應酬的高血壓者來說，一定要自己時刻謹記自己的情況，避免因飲酒造成悲劇。因為大量飲酒后，容易造成血管擴張，利尿，短時期內(nèi)血壓會突然降低，但不久后，血壓容易反彈，超過平時的血壓水平。飲酒、喝茶喝咖啡后建議及時測量一下血壓，不要擅自隨意服用降壓藥。

3、情緒波動

對于患有高血壓的朋友或其家屬，一定要謹防因患者情緒波動誘發(fā)一些心血管方面的疾病，比如冠心病，心肌梗死。因為當高血壓患者出現(xiàn)極度興奮、悲傷，或焦慮、抑郁等不良情緒時，易造成患者血壓升高，特別要謹防一些重大事件對患者血壓方面的影響。一旦家屬或患者本人懷疑血壓異常時，要多測量一下血壓。

4、氣溫突變

天氣變化除了對關節(jié)疾病影響比較大外，其實對血壓也影響比較大。比如在夏天天氣炎熱、氣候悶熱，心情煩躁，出汗多喝水少的情況下，血壓會驟然下降；在冬季天氣變冷，或者早晚溫差較大，身體若受到冷空氣刺激，容易導致血管收縮，進而血壓升高。建議有高血壓患者，換季或氣溫變化較大時更應該加強血壓監(jiān)測。

5、合并其他疾病

高血壓本身對人體的危害很大，若再伴有其他疾病，如便秘，心臟疾病，腹瀉，糖尿病等，血壓控制不好的話，很容易使血壓突然升高，引發(fā)一系列心血管疾病的發(fā)生。而急性心衰、心肌梗死、失血、嚴重嘔吐、腹瀉等疾病則會造成血壓突然下降，誘發(fā)急診疾病。

測血壓其實是一件很方便簡單的事情，或到附近藥店測量一下，或買個家里用。有高血壓且需要堅持吃藥者，建議每周測量一兩次，以便及時發(fā)現(xiàn)血壓變化，及時調(diào)整藥物。如果發(fā)現(xiàn)自己血壓不穩(wěn)，吃藥配合日常保健也不能有效控制的話，應考慮到院及時治療。