相信大家都知道，冠心病是一種很常見(jiàn)的心腦血管疾病，一般都發(fā)生在中老年人身上，對(duì)人體造成的危害是相當(dāng)大的。冠心病的發(fā)病因素是相當(dāng)復(fù)雜的，與平時(shí)的不良生活習(xí)慣和飲食不當(dāng)有很大的關(guān)聯(lián)，下面我們就具體來(lái)了解一下。

為什么中老年人容易患冠心?。?/strong>

年齡與性別

有研究發(fā)現(xiàn)，40歲以后不管是男性還是女性，患冠心病的幾率就會(huì)升高。女性絕經(jīng)前患冠心病的幾率會(huì)低于男性，但是絕經(jīng)后患冠心病的幾率就會(huì)與男性相等。

高血脂癥引起的

除了年齡與性別因素之外，脂質(zhì)紊亂紊亂也是冠心病的發(fā)病原因，因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常吃高脂肪高熱量的食物，經(jīng)常吃含膽固醇比較高的食物，就會(huì)引起膽固醇升高，而導(dǎo)致患冠心病的幾率增加。

七情內(nèi)傷

冠心病的發(fā)生與平時(shí)的不良情緒有很大的關(guān)系，在平時(shí)大喜大悲，過(guò)度焦慮和抑郁不安等不良負(fù)面情緒，都會(huì)導(dǎo)致精神受到創(chuàng)傷，特別是情緒波動(dòng)比較大的情況下，很容易導(dǎo)致氣滯血瘀和心脈痹阻，從來(lái)就會(huì)增加患冠心病的幾率。

飲食不節(jié)

中老年人如果不控制飲食的話，在平時(shí)經(jīng)常暴飲暴食，吃得太飽，特別是經(jīng)常吃高脂肪高熱量的食物，那么很容易導(dǎo)致脾胃失調(diào)，容易引起體內(nèi)過(guò)度的堆積脂肪，很容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，也是引起冠心病的原因。

寒冷刺激

老年人身體本身就會(huì)比較弱，占平時(shí)如果不做好保暖措施的話，久而久之就會(huì)導(dǎo)致血脈運(yùn)行受阻，就會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈收縮，引起心肌缺血，最后就會(huì)導(dǎo)致心絞痛等病發(fā)生。

中老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防冠心病呢？

要想預(yù)防冠心病，就應(yīng)該從小時(shí)候開(kāi)始預(yù)防，在平時(shí)一定要養(yǎng)成健康的生活方式，要注意飲食平衡，在平時(shí)還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，要拒絕吸煙喝酒的壞毛病，同時(shí)還應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，年齡超過(guò)40歲之后，如果出現(xiàn)了血脂異常和血壓升高以及血糖異常的情況下，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些抗血小板藥物進(jìn)行治療。

通過(guò)上面的介紹相信大家在中老年人容易患冠心病的原因有了一定的了解，所以老年人在平時(shí)一定要做好冠心病的防治措施，還要隨時(shí)觀察自己的身體健康狀況，如果出現(xiàn)了異常，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行心腦血管方面的檢查，要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。