每個人的全身布滿了大大小小血管，血液就在其中來回穿梭。血液不僅能為身體各處輸送氧氣和營養(yǎng)，還能帶走各種代謝廢物，保持血管的干凈與健康。一旦血液變粘稠了，血液流動的速度會變慢，身體各處也無法及時獲得氧氣和營養(yǎng)，同時還容易形成血栓，嚴重時可能會堵塞血管，而血栓破裂后也容易引發(fā)心血管意外。因此，保持血液的干凈與健康十分重要。如果你經常出現(xiàn)以下4個表現(xiàn)，那就得趕緊凈化血液了！

身體沒這4個表現(xiàn)？你的血液還算干凈！

表現(xiàn)一：晨起頭暈迷糊

正常來說，人們經過一整晚的休息之后，早上起來后精神抖擻，精力充沛。但在排除其他疾病的影響下，早上起來后，如果出現(xiàn)了頭暈、迷迷糊糊的情況，特別是吃完早飯后才逐漸清醒，那就說明你的血液變粘稠了，而且血液的粘稠度比較高。因為血液粘稠度高，血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)大腦供血不足的情況，從而出現(xiàn)頭暈、迷迷糊糊等癥狀。

表現(xiàn)二：視力突然模糊

視力突然模糊也是血液粘稠的表現(xiàn)。血液過于粘稠，血流不暢，視神經不能及時得到營養(yǎng)和氧氣，就容易出現(xiàn)視網膜及視神經短暫性缺氧缺血，其常見的表現(xiàn)就是視力會突然模糊，且為陣發(fā)性，醫(yī)學上也稱之為陣發(fā)性視力模糊。在排除其他疾病的影響下，如果經常出現(xiàn)陣發(fā)性視力模糊，大家要警惕自己的血液已變粘稠。

表現(xiàn)三：蹲著干活氣短

蹲著干活出現(xiàn)氣短、呼吸困難等情況也說明血液粘稠。因為蹲著干活時，回流到心臟的血液會突然減少，如果血液過于粘稠，血液循環(huán)不暢，氧氣與二氧化碳不能及時交換，腦部和肺部等器官就會缺血，此時就容易出現(xiàn)氣短、呼吸困難等癥狀。所以，大家如果在蹲下干活時，出現(xiàn)了呼吸困難等情況，一定要引起高度重視。

表現(xiàn)四：不午休會犯困

不午休會犯困也要引起重視，因為這也是血液粘稠的表現(xiàn)。對于血液不粘稠的人群來說，午后可休息也可不休息，當然休息一下精神會更好。但是對于血液粘稠的人群來說，午飯后是一定要睡覺的，不睡覺的話就會覺得又困又累，眼睛睜不開，身體非常不舒服。這樣因為午飯后，血液循環(huán)會加快，血液粘稠度高的人群，容易出現(xiàn)大腦供血不足的情況，從而出現(xiàn)不午休就很難受的情況。如果存在上述情況，那就要警惕血液已經變粘稠。