在寒冷的天氣里，享受泡澡桑拿帶來(lái)的快感十分愜意，不但能夠有效的緩解疲勞，讓身體變暖，還可以排汗去毒，但是并不是所有人都適合蒸桑拿泡澡。對(duì)于患有心血管疾病的老人而言，不宜多蒸桑拿，特別是對(duì)于患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病和哮喘病的患者，容易會(huì)引發(fā)病情惡化，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

空氣不流通易發(fā)病

蒸桑拿可以緩解疲勞，但是有利有弊。對(duì)于年輕人問(wèn)題不大，但是對(duì)于患有心血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)，在密不透風(fēng)的空間里承受高溫?cái)?shù)十分鐘就會(huì)吃不消，很多老人在蒸桑拿的時(shí)候容易感到頭暈、惡心、呼吸困難，甚至突然暈倒。

過(guò)高溫度引發(fā)病情

桑拿的優(yōu)勢(shì)就是利用高溫蒸汽排汗去濕氣，但是隨著身體水分的流失，血壓會(huì)隨之上升，血液循環(huán)和心跳的加速造成了心臟負(fù)擔(dān)加重。對(duì)于心腦血管不好的中老年人來(lái)說(shuō)，這種變化易致梗塞和腦出血，后則易發(fā)生心臟功能衰竭。

呼吸困難不易久待

對(duì)于患有哮喘病的老人而言，蒸桑拿其實(shí)很危險(xiǎn)。因?yàn)樯Ｄ梅績(jī)?nèi)溫度高，空氣又不流通。被炙熱的水蒸氣包圍著，沒(méi)過(guò)多久就會(huì)出現(xiàn)喘不過(guò)氣來(lái)等現(xiàn)象，很容易誘發(fā)病情。

老人暈倒易骨折

如果在桑拿房里不慎暈倒了，那么把老人抬離桑拿房的時(shí)候最好注意保持平衡，最好沿著身體軸線(xiàn)抬動(dòng)，不能左右扭動(dòng)。因?yàn)槔夏耆说墓琴|(zhì)疏松，突然發(fā)生于地面的撞擊很容易引起骨折，保持平穩(wěn)就能避免給傷情雪上加霜。同時(shí)立即按壓人中，或給他喝些糖水、熱姜湯，并立即送往醫(yī)院，千萬(wàn)不可灌湯水，因?yàn)檫@樣反而會(huì)使患者嗆著引發(fā)窒息。

溫馨提示

老人家以及高血壓、冠心病等心腦血管疾病和哮喘病患者不宜蒸桑拿。如果執(zhí)意要去，一定要有家人陪同，以防萬(wàn)一?？稍谡羯Ｄ玫姆块g內(nèi)放一瓶水，覺(jué)得不舒服時(shí)就及時(shí)補(bǔ)充水分。另外，老年人本身的體質(zhì)較弱，如果泡澡或蒸桑拿的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，加上室內(nèi)外溫差大，蒸桑拿出來(lái)后很容易感冒，因此也應(yīng)注意保暖。