心絞痛疾病突然發(fā)生發(fā)病因素，通常是因為心臟里面的心肌出現(xiàn)了供血不足。而心肌供血不足的發(fā)生主要是因為冠心病原因的存在。有時，心臟病的其他疾病，或者高血壓過高過低的情況下，也可以導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。那么如果心絞痛忽然發(fā)作，附近沒有醫(yī)生和藥物的狀況下，疾病患者應(yīng)該要怎么做才能夠緩解疾病呢？這里介紹一種“自我急救三穴法”，可起到即時減輕作用。那么，心絞痛發(fā)作如何自我急救呢？自我急救可以有效的起到挽救疾病患者生命的效果。

自我急救三穴法

1、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。

2、極泉穴位在腋窩動脈應(yīng)手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。

3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應(yīng)在第七胸椎棘實下陷中。

溫馨提示

心絞痛有甚者可配經(jīng)處奇穴“痛靈”（位于手背3、4掌指關(guān)節(jié)下一寸處）。急救時按壓穴位應(yīng)連續(xù)用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位；力度正確時，一般在40秒后即可見效。平時還應(yīng)注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的自然食品，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食品以及熱量過高的食品應(yīng)限制進食，如蛋黃、果糖等。因此“自我急救三穴法”是何時何地都能實用，病人不妨一試。