中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上又被稱為腦卒中，患者會突然的昏倒同時也會伴有口眼歪斜以及說話不順暢的情況，只要及時得到控制，就能夠減少給身體帶來的并發(fā)癥，患者除了嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服用藥物之外，也可以通過食療的方法來緩解。

中風(fēng)后吃哪些食物能夠幫助恢復(fù)呢？

食療一、桂枝黃芪粥

需要30克生姜、黃芪，25克桂枝、炒白芍，150克大米和八顆大棗，要把以上所有的中草藥放在鍋里面煎取汁，加入大棗以及大米煮成粥，即可每天服用一次，20天屬于一個療程，特別適合于中風(fēng)所引起的后遺癥，能緩解肢體麻木以及手腳無力的情況。

食療二、人參制附子粥

需要30克制附子片，150克大米，6克人參，先把人參洗干凈切成片和制附子片一起放在鍋里面煮一個小時，過濾渣取出汁然后和大米煮成粥即可。

食療三、當(dāng)歸枸杞子煲豬肉

需要15顆大棗，250克豬瘦肉，20克枸杞子、當(dāng)歸，70克黃芪，先把豬瘦肉洗干凈切成片和以上所有的材料全部放在鍋里面煮成湯，最后加入調(diào)料味即可，適合于腦卒中所引起的半身不遂以及手腳麻木等。

食療四、牡蠣珍珠粥

需要購買25克新鮮的牡蠣和珍珠母，60克大米，先把牡蠣和珍珠母放在鍋里面煎煮，取出250毫升汁和大米煮成粥，每天服用一次，此方法適合于高血壓所引起的中風(fēng)。

食療五、陳皮天麻粥

需要15克陳皮和天麻，60克小米先把陳皮天麻放在水里面煎取汁，然后和小米煮成粥，每天服用一劑，特別適合于突然昏厥以及身體發(fā)冷的腦卒中患者。

食療六、菊花桑葚粥

需要15克桑葚子、菊花、天麻，150克小米，要先把中藥全部洗干凈煎煮，過濾渣去汁然后和小米煮成粥，每天服用一劑，每天早晚各服用一次，此方法特別適合于腦卒中所引起的耳鳴，頭暈，眩暈，口眼歪斜以及半身不遂的情況。

溫馨提示

通過以上六款食療方法，就能夠緩解中風(fēng)所引起的后遺癥，在日常生活中要急的控制體重，千萬不能吃太多高脂肪的食物和甜食，保持積極樂觀的心態(tài)，每天早晨醒來之后喝一杯水來稀釋血液，適當(dāng)鍛煉身體來提高素質(zhì)。