心力衰竭怎么預(yù)防?日常做到這6點(diǎn)很有必要!
慢性心力衰竭的早期發(fā)現(xiàn)點(diǎn)包括心臟和全身的呼吸短促和虛弱等各種癥狀,應(yīng)該進(jìn)行血液采集,尿液分析,心電圖,胸片等及時(shí)診斷。
怎么預(yù)防慢性心力衰竭?
1、低鹽飲食
輕度心力衰竭不需要嚴(yán)格的鈉限制,建議每天使用少于約7克的低鹽飲食。在老年人患者中,過量的鈉限制會(huì)降低食欲并導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,因此調(diào)味需要調(diào)整。如果患者有肥胖癥,還需要減少熱量限制卡路里。
2、少坐飛機(jī)
乘飛機(jī)旅行到高地或炎熱潮濕的地方時(shí)要小心,一般而言,短途航空旅行優(yōu)于通過其他交通工具旅行。然而,長(zhǎng)時(shí)間的空中旅行是嚴(yán)重心力衰竭惡化的高風(fēng)險(xiǎn),因此不建議心力衰竭患者這樣做。如果您患者真的需要乘飛機(jī)旅行,需要調(diào)整飲水量,正確使用利尿劑并輕松鍛煉。
3、接種流感疫苗
所有心力衰竭患者,尤其是患有嚴(yán)重疾病的患者,無論病因如何都應(yīng)接種流感疫苗。
4、戒煙戒酒
吸煙是所有心臟病的危險(xiǎn)因素,心力衰竭患者戒煙可降低死亡率和再入院率。當(dāng)懷疑酒精性心肌病時(shí),禁欲是必不可少的,但是如果患者不這樣做,就必須嘗試適當(dāng)?shù)娘嬀屏?xí)慣并避免大量飲酒。
5、多休息
在伴有水腫的心力衰竭急性發(fā)作期間,患者不應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),并且必須限制活動(dòng)和休息。然而,在通過治療使病情穩(wěn)定的慢性心力衰竭期間,休息降低了抵抗運(yùn)動(dòng)的能力并且可能在運(yùn)動(dòng)期間引起疲勞,并且惡化諸如呼吸困難的癥狀。此外,減少了下肢的肌肉力量和平衡功能,并且限制了諸如步行和爬樓梯的移動(dòng)操作,使其易于翻倒。因此,心力衰竭影響患者的整體日常生活,包括家庭活動(dòng)和社交活動(dòng),以及排泄行為。
6、適當(dāng)沐浴
即使在患有慢性心力衰竭的患者中,適當(dāng)?shù)你逶∫部梢詼p輕負(fù)擔(dān)并改善癥狀。熱水浴不利于張緊交感神經(jīng)系統(tǒng)。此外,沐浴溫度應(yīng)該為40-41°C,半坐浴中的時(shí)間小于10分鐘至鎖骨下方的深度,因?yàn)槿绻逶≡谏钏袝?huì)使心臟疲勞加重病情。
當(dāng)慢性心力衰竭發(fā)生時(shí),不僅是心臟,而且諸如全身的呼吸短促和虛弱等各種癥狀強(qiáng)烈地引起日常生活中的麻煩。典型癥狀是心悸,手術(shù)時(shí)呼吸短促,呼吸困難,身體腫脹,體重增加等。如果情況變得更糟,患者的呼吸可能會(huì)在晚上變得疼痛,可能會(huì)醒來,或者呼吸也可能會(huì)停止。這些癥狀的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了日常生活。也經(jīng)常發(fā)生危險(xiǎn)的心律失常,猝死的頻率也很高。
如果患者出現(xiàn)慢性心力衰竭的癥狀和體征,將進(jìn)行血液采集,尿液分析,心電圖,胸片等。心電圖確認(rèn)支持心臟的血管中的心律失常和血流不暢如心肌缺血,并且胸片顯示肺充血和胸腔積液的存在或否,以及心臟陰影的大小和形狀。肺功能測(cè)試可用于否認(rèn)呼吸系統(tǒng)疾病。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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